نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
عادت غذایی ایرانیان
۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۶

عادت غذایی ایرانیان رصد می شود/۴۷درصد مصرف فست فود در بزرگسالان

مرکز آمار ایران اعلام کرد ۴۷.۴ درصد افراد ۱۸ ساله و بیشتر شهری اظهار داشته‌اند که در سال ۱۳۹۴ در ماه قبل از آمارگیری، فست فود مصرف کرده‌اند.

 
خستگی پرواز
۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۲۸

اختلال خوابی به نام خستگی پرواز

یک متخصص طب کار ضمن اشاره به وجود نوعی اختلال خواب به نام خستگی پرواز، تاکید کرد: این اختلال گذرا است و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن یا همان چرخه خواب و بیداری فرد با زمان مقصد سفر است.

 
بیماری قلبی
۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۴۵

ارتباط درمان ناموفق باروری و بیماری قلبی

زنانی که در معرض درمان ناباروری قرار گرفته اما باردار نشده اند، با ریسک نسبتا بالای بیماری قلبی مواجه هستند.

 
9 توصیه برای داشتن قامت بهتر
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۲۰

9 توصیه برای داشتن قامت بهتر

وقتی‌که پشت میز می‌نشینید قوز کردن برای شما راحت می‌شود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتی‌که پشت میز می‌نشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید.

 
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۵

سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟

سیر به دلیل داشتن خاصیت تغذیه‌ای و درمانی زیاد در سفره هفت‌سین ما ایرانی‌ها قرار گرفته و نماد تندرستی و میکروب‌زدایی را به خود اختصاص داده است. از آن به عنوان یکی از محافظان سفره و سلامت در ایام غیر نوروز هم یاد می‌شود.

 
اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۳۵

اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!

پزشکان معمولا به سادگی سندروم سرصاف را تشخیص می‌دهند. برای بررسی تورتیکولی یا کجی گردن ممکن است پزشک حرکات سر و گردن نوزاد را بررسی کند و آزمایش، رادیوگرافی و سی‌تی‌اسکن تجویز کند.

 
خوردنی هایی برای تقویت مغز
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۲۵

خوردنی هایی برای تقویت مغز

پخت و پز با گیاهان و ادویه‌ مفید باعث تقویت مغز می شود. کافی است این 10 ادویه به نقل از سایت هلث نیوز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

 
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۳۸

کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟

دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما درخصوص این غذا سوالات بسیاری مطرح است که در گفت‌وگو با کارشناسان به آنها پاسخ داده‌ایم.

 
بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۳۲

بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست

شل شدگی و افتادن پوست یکی از قسمت های جدا نشدنی بالا رفتن سن است. همینطور که سنمان بالا می رود، ساختار زیرین پوست بیشتر دچار مشکل می شود و پوست، استحکام کشش خود را از دست می دهد. در کنار پیر شدن، فاکتورهایی مانند آسیب خورشید، سیگار کشیدن و تغییرات وزنی می توانند روی نرخ شل شدگی پوستمان تاثیر بگذارند....

 
چای قرمز
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۳۴

درمان آکنه با چای قرمز

پلی فنول بعضی از دمنوش‌ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می‌کند.

 
پوکی استخوان
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۸

زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند

یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر این که کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود.

 
ویتامین B
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۴

نقش ویتامین B در مقابله با آلودگی هوا

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ویتامین‌های گروه B می‌توانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند.

 
کرفس
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۱۵

به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید

بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.

 
بوی بد دهان
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۳

8 ماده غذایی که بلافاصله نفس شما را خوشبو می کنند!

از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند.

 
چاقی
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۷

افزایش وزن و چاقی در عید/ مراقب سلامت خوراکی ها باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

 
ورزش
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۲

فواید ورزش برای کاهش عوارض شیمی‌درمانی

محققان گفته‌اند ورزش‌هایی همچون پیاده‌روی یا دویدن ممکن است اثرات جانبی شیمی‌درمانی را همچنین برای مبتلایان به تومور گوارشی پیشرفته کاهش دهد.

 
رفع خستگی با مصرف چای سبز
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۳۶

رفع خستگی با مصرف چای سبز

یک متخصص طب سنتی در خصوص مصرف چای گفت: افراط در مصرف چای به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان است می‌تواند باعث عادت کردن بدن به این ماده و تعدیل منفی شود لذا توصیه می‌شود در مصرف چای اعتدال رعایت شود.

 
سرکه
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۵۰

باورهای اشتباه درباره سرکه

سرکه در سفره هفت سین، نماد پاکی و رفع عفونت‌هاست. این چاشنی ترش‌مزه و با فواید زیاد را می‌توان از برخی میوه‌ها و حتی سبزی‌ها تهیه کرد اما خواص درمانی آن به میزانی نیست که در سایت‌های اینترنتی و شبکه‌های اجتماعی بیان شده است.

 
4 روش برای بهبود سلامت ذهن در سال جدید
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۴۵

4 روش برای بهبود سلامت ذهن در سال جدید

وقتی بحث مراقبت از خود به میان می آید اکثر ما بیشتر روی سلامت جسم تمرکز می کنیم تا سلامت ذهن. بنابراین یکی از تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید علاوه بر سلامت جسم مراقبت از ذهن است.

 
نکته های مهم برای مراقبت از دندان های شیری کودکان
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۵

نکته های مهم برای مراقبت از دندان های شیری کودکان

دندان های زیبا ، مرواریدهای گران قیمتی است که خداوند به کودکمان هدیه کرده است وچون او توانایی واطلاع کافی از بهداشت دهان ودندان ندارد، والدین وظیفه دارند به وی در این زمینه کمک کنند. دراهمیت دندان های شیری همین بس که یاد آوری کنیم ، در زمان رشد کودک، باید دندان ها سالم باشد تا اولین مرحله هضم به خوبی ...