نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
خوراک لوبیا
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۳۹

به جای کباب، خوراک لوبیا بخورید

شما برای تامین نیاز بدنتان به B12 باید در وعده‌های غذایی‌تان از گوشت استفاده کنید، اما یادتان نرود که بیش از اندازه گوشت دوست بودن، نه تنها خدمتی به بدنتان نمی‌کند، بلکه می‌تواند شما را از پا در بیاورد.

 
خفگی
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۷

درصورت پریدن غذا در گلو چه باید کرد؟

تا به حال برایتان پیش آمده است که به هنگام غذا خوردن ناگهان احساس خفگی کنید و غذا در گلویتان گیر کند یا موقع نوشیدن مایعات یکباره در گلویتان بپرد.

 
رزماری
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۱۲

از رزماری برای زیبایی تان استفاده کنید

رزماری گیاهی همیشه سبز با برگ سوزنی شکل و گل‌های بنفش و نقره‌‌ای است که از گیاهان دارویی پرخاصیت به‌شمار می‌آید و به خاطر رایحه و طعم قوی آن به‌عنوان ادویه در پخت و پز استفاده می‌شود.

 
خوراکی های یلدایی؛ با این ایده ها یلدا را جشن بگیرید
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۳۵

خوراکی های یلدایی؛ با این ایده ها یلدا را جشن بگیرید  

اگر از اون دسته آدم ها هستيد که خيلي دلتون ميخواد براي يه شب يلداي به ياد موندني تدارک ببينيد اما متاسفانه هیچ ایده ای نداريد، اصلا نگران نباشید. در این مقاله چند پيشنهاد جذاب و راحت براي شما داريم!

 
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۹

رنگ مو زمستان ۹۸؛ از خاکستری یخی تا بلوند عسلی

یکی از اصلی‌ترین شاخصه‌های زیبایی هر زن، رنگ موهایش است. اگر شما هم می‌خواهید از دنیای مد هم عقب نیفتید، به شما پیشنهاد می‌دهیم قبل از انتخاب رنگ موهایتان برای زمستان ۹۸، به رنگ‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید.

 
گیاه‌خواران
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۴۱

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه‌خواران

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاه‌خواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.

 
نوزاد
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۴۱

10 هزار نوزاد هر سال به علت نارسایی می میرند

رئیس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت گفت: به ازای هر هزار تولد 8.26 نوزاد به دلیل سندروم دیسترس تنفسی، نارسی و ناهنجاری مادرزادی یا عفونت در کشور می میرند و با توجه به تولد سالانه حدود یک میلیون و 400 نوزاد هر سال بیش از 10 هزار نوزاد به این علت از بین می روند.

 
کادو
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۵

کادو برای دوست صمیمی، چی بخریم؟

در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی برای شما فراهم کنیم که اگر در فکر خرید کادو برای دوست صمیمیتان هستید، تردید و دودلی را کنار گذاشته و بهترین کادوی ممکن را تهیه کنید.

 
استرس
۲۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۱۱

ابراز احساسات موجب تقویت سیستم ایمنی می شود

طبق نتایج تحقیقات، نوجوانانی که مایل به سرکوب هیجانات یا استرس شان هستند، این مسئله در آینده بر میزان ایمنی بدن شان تاثیر می گذارد.

 
طراحی ناخن کریسمس؛ این طرح‌ها را امتحان کنید
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۳۱

طراحی ناخن کریسمس؛ این طرح‌ها را امتحان کنید  

کریسمس یا نوئل جشنی است در آیین مسیحیت که به منظور گرامیداشت زادروز مسیح برگزار می‌شود. برای بیشتر مردم، این ایام فرصتی است برای دور هم جمع شدن اقوام و دوستان و هدیه دادن به هم. مسیحیان، علاوه بر تزیین خانه، سعی می‌کنند لباس‌هایی که به تن می‌کنند یا حتی لاک دست هایشان هم نمادی از این جشن باشد.

 
زنان
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۷

بیماری هایی که باور نمی کنید زنان را بیشتر از مردان درگیر می کنند!

همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کنند.

 
خالکوبی
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۷

خالکوبی روی خال ها ممنوع!

جالب است بدانید برخلاف اشتیاق شدید افراد و آمار بالای خالکوبی ها، معمولاً ۱۷ درصد از آنها بعد از تاتو پشیمان می‌شوند. در میان این افراد تعداد خانم‌ها بیشتر از آقایان است.

 
چای
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۰۵

خواص جادویی پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا

در کنار مناسبت های مختلف پزشکی و سلامت که درتقویم جهانی شناخته شده اند، برخی مناسبت های جالب نیز دراین فهرست خودنمایی می کنند.

 
تربیت بچه‌های حساس
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۱۴

روش‌های تربیت کودک؛ اگر کودک حساس دارید

همه‌ی ما می‌دانیم که دیسیپلین و انضباط در پرورش بچه‌های سالم اهمیت زیادی دارد، اما کودکان حساس را که نسبت به سایر کودکان همه چیز را عمیق‌تر حس می‌کنند چگونه باید تربیت کنیم؟

 
پیاده‌روی
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۵

پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی

یک متخصص پزشکی ورزشی می‌گوید، حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.

 
سلامت روان
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۶

روش‌های بهبود سلامت روانی را می‌دانید؟

یک روانشناس گفت: اگر روش‌های بهبود سلامت روانی را ندانیم، استرس‌های روزمره به مرور زندگی را به کام‌مان تلخ می‌کند.

 
آرتروز
۲۴ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۱۰

ارتباط آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری انسداد ریه

به گفته محققان، افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید در معرض ریسک بالا ابتلا به «بیماری مزمن انسداد ریه» (COPD) قرار دارند.

 
مو
۲۱ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۳۵

مراقبت از مو در زمستان، این عادت های بد را فورا ترک کنید!

برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده ایم را ترک کنید.

 
نوشیدنی
۲۱ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۲

هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 10 نوشیدنی سالم را از یاد نبرید!

سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد.

 
بیماری کلیوی
۲۱ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۳۶

بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر است

مطالعه جدید نشان می دهد بیماری مزمن کلیوی در مردان بیش از زنان منجر به نارسایی کلیوی و مرگ می شود.