نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
بهداشت روانی
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۰۱

بهداشت روانی چیست؟

بهداشت روانی بر جنبه‌های مثبت رفتار و نه جنبه‌های صرفا کافی رفتار تاکید می‌کند. به بهانه هفته بهداشت روانی در این مقاله با تعریف بهداشت روانی و اصول بهداشت روانی آشنا می‌شویم.

 
سرطان کولون
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۱

نشانه‌های سرطان کولون؛ از نفخ و یبوست تا کم خونی

سرطان کولون یا سرطان روده بزرگ که بخش انتهایی دستگاه گوارش را دچار مشکل می‌کند یکی از موارد شایع در کشور‌های غربی است که بخش زیادی از آن به نوع تغذیه آن‌ها بر می‌گردد.

 
جدیدترین مدل‌های پالتو زنانه برای پاییز ۲۰۱۸
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۱

جدیدترین مدل‌های پالتو زنانه برای پاییز ۲۰۱۸  

یکی از مهمترین لباس‌هایی که در فصل سرما بدان احتیاج داریم، پالتو یا بارانی ست. این مدل لباس نه تنها ما را گرم نگه می‌دارند، بلکه استایلی شیک و مدرن نیز به ما می‌بخشد. اما چه مدل پالتویی برای پاییز ۲۰۱۸ مد شده است؟

 
حمله قلبی
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۰۰

جراحی چاقی ریسک حمله قلبی در افراد دیابتی را کاهش می دهد

طبق نتایج یک مطالعه جدید، جراحی چاقی ممکن است از بروز حملات قلبی و سکته در افراد دارای اضافه وزن شدید و مبتلا به دیابت پیشگیری کند.

 
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۱۱

با این جملات، اعتماد دیگران را به دست آورید

به دست آوردن اعتماد دیگران برای بیشتر ما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که اثرات قابل توجهی در زندگی و روابط اجتماعی ما می‌تواند داشته باشد. بیان برخی جملات به ما کمک خواهد کرد که در روابط روزمره اعتماد همکاران، دوستان و حتی غریبه‌ها را به راحتی به دست آوریم.

 
آرتروز پا
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۱۶

علائم آرتروز پا را بشناسید

همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد.

 
سوزش معده
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۷

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید

همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.

 
۲۵ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۳

چگونه آلودگی صوتی سلامتی را به خطر می‌اندازد؟

گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی و نتایج پژوهش‌های جدید محققان نشان می‌دهد که پس از آلودگی هوا، آلودگی صوتی بیشترین تأثیر مخرب زیست‌محیطی را بر سلامت انسان دارد.بر اساس گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی از هر پنج نفر، یک نفر به‌طور مرتب در معرض سطوح مختلف آلودگی‌های صوتی قرار دارد که این موضوع می‌تواند سلامت ...

 
تخم مرغ
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۰۶

مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟

بیماری ام اس یک بیماری مزمن است که در برخی مبتلایان باعث ناتوانی و بروز پیامدهای ناخوشایند می شود، علاوه بر مصرف دارو، رژیم غذایی هم می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس اشاره می شود.

 
قوای جسمی و روحی زنان
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۵۱

بهترین غذاها برای تقویت قوای جسمی و روحی زنان

در یک آشپزخانه سالم می توانید درمان هایی برای مشکلات و بیماری ها پیدا کنید.

 
ورم دست
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۴۱

علت ورم دست در حوادث/ زمان طلایی درمان را جدی بگیرید

فوق تخصص جراحی دست‌ با اشاره به اینکه افراد ورم ایجاد شده در دست را در حوادث باید جدی بگیرند، گفت: در نظرگرفتن زمان طلایی درمان، در بهبودی ۱۰۰ درصدی بسیار اهمیت دارد.

 
گوجه فرنگی
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۵۵

رنگدانه‌ای برای تقویت سلامت انسان

لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی با ویژگی های آنتی اکسیدانی است. این رنگدانه ای است که عامل رنگ قرمز و صورتی میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت صورتی محسوب می شود.

 
خوراکی های ضد تهوع
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۱۳

۹ غذای ضد تهوع که به رفع استفراغ کمک می‌کنند

هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید.

 
آب لیمو
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۰۳

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص، آب لیمو مصرف کنید

لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.

 
رژیم غذایی
۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۲

تاثیر رژیم غذایی بر ریسک ابتلا به سرطان سینه

تحقیقات جدید نشان می دهد غده سینه نیز همانند روده انسان، دارای میکروبیوم های است که تحت تاثیر رژیم غذایی هستند.

 
دعوا میان کودکان
۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۵

اجازه دهید کودکان دعوا کنند

یک پزشک سلامت روان دعواهای میان کودکان را موجب تثبیت شخصیت کودک دانست.

 
سرماخورگی
۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۶

روش‌هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

رطوبت کم موجب خشکی مسیرهای هوایی بینی می شود و از این رو به دام انداختن و نابودی میکروب ها دشوارتر می شود که در نهایت سرماخوردگی را به همراه دارد.

 
قرص خواب‌آور
۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۴۰

چرا نباید هر شب قرص خواب‌آور بخورید؟

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان می‌گویند داروهای خواب‌آور، ناجی شب‌هایشان هستند. بسیاری از این افراد، برای به خواب رفتن از این داروها کمک می‌گیرند و برخی می‌گویند اگر قرص‌ها را کنار بگذارند، کابوس و آشفتگی، خواب را به آزاری شبانه برایشان تبدیل می‌کند.

 
ویتامین c
۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۳۴

چرا پوست به ویتامین c احتیاج دارد؟

یکی از شگفت‌انگیزترین ویتامین‌های لازم برای بدن ویتامین c است که روی پوست، مو و سلامتی بشدت اثر می‌گذارد و به نوعی می‌توان آن را ویتامین زیبایی و سلامتی دانست.

 
زیتون
۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۱۱

تا می‌توانید زیتون بخورید!

مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشور‌هایی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می‌شود.