نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
سلامت مغز
۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۱۵

راه های طبیعی بهبود سلامت مغز را بشناسید

محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.

 
عادات مضر غذایی
۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۲۹

سبك زندگي ناسالم ما ايراني‌ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟

١٠ ميليون نفر فشارخون دارند، ١٥ ميليون نفر سيگار مي‌كشند سن سكته قلبي و مغزي به زير ٤٠ رسيد است، هر ايراني روزانه ٤٦ گرم روغن مصرف مي‌كند و....

 
نورخورشید
۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۱

فواید شگفت انگیز نورخورشید در تقویت سیستم ایمنی

نور طبیعی خورشید به بدن در تولید ویتامین D کمک کرده و فواید متعددی برای سلامت به همراه دارد.

 
چطور متوجه شوم کودکم به اوتیسم مبتلا است؟
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۱۳

چطور متوجه شوم کودکم به اوتیسم مبتلا است؟

این بیماری خانمان‌سوز است. اگر زود تشخیص داده شود، سریع درمان می‌شود اما اگر دیر تشخیص داده شود، مشکلات بسیاری برای آن خانواده ایجاد می‌کند.

 
چه زمانی به او بگوییم که فرزند خوانده ماست؟
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۲

چه زمانی به او بگوییم که فرزند خوانده ماست؟

متأسفانه بسیاری از خانواده‌هایی که کودکی را به فرزندی قبول می‌کنند، برای اینکه هیچ کس از این موضوع مطلع نشود، خانه‌شان را تغییر می‌دهند یا ارتباط‌شان را با همسایه‌ها، اقوام و هر کس دیگری که از فرزندخواندگی کودک‌شان اطلاع دارد، قطع می‌کنند. این در حالی است که بعدها وقتی بچه بزرگ می‌شود، بالاخره این موضوع ...

 
علائم عجیبی که نشان می‌دهد دچار رفلاکس شده‌اید
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۳۸

علائم عجیبی که نشان می‌دهد دچار رفلاکس شده‌اید

رفلاکس اسیدی از شایع‌ترین مشکلات سلامت است و می‌تواند علائم زیادی داشته باشد. موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می‌دهد رفلاکس اسیدی دارید.

 
هـرگـز بـرای ایـن مـوارد عـذرخـواهـی نکنیـد
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۲۸

هـرگـز بـرای ایـن مـوارد عـذرخـواهـی نکنیـد

عذرخواهی کردن در زمانی که کار ناشایستی از ما سرزده باشد، جزو ضروریات زندگی در کنار سایر انسان‌هاست اما عذرخواهی کردن زمانی که کار خطایی انجام نداده‌اید، می‌تواند از شما شخصیتی ضعیف و قابل نادیده گرفته شدن بسازد.

 
چرا نباید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۳۴

چرا نباید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

با توجه به این حقیقت که کربوهیدارت ها سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین مغز که مسئول احساس خوب هستند را افزایش می دهند، هنگامی که آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، اضطراب را تجربه خواهید کرد.

 
بایدها و نبایدهای غذایی برای افرادی که میگرن دارند
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۵

بایدها و نبایدهای غذایی برای افرادی که میگرن دارند

بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم. برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند. به مدت چند هفته برای خود یک دفترچه غذایی درست کنید و غذاهایی که حس می کنید قبل و بعد از میگرن مشکل ساز بوده اند را یادداشت کنید....

 
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۲۳

نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت

لیوان نسکافه و چای را کنار بگذارید و روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق، که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید. محققان می‌گویند این دلایل برای ایمان‌آوردن به تأثیر شگفت‌انگیز این ترکیب کافی است.

 
سرگرمی
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۲۶

این سرگرمی ها را در رزومه کاری خود بیاورید

اگر چه کارشناسان سنتی اعتقاد دارند که نوشتن سرگرمی ها در رزومه کاری اشتباه است و تنها وقت مصاحبه کننده را می گیرد، برخی های دیگر اعتقاد دارند که ذکر کردن ورزش، توانایی یا سرگرمی هایی که به آنها علاقه داریم و انجام شان می دهیم، ارزش رزومه را بالا می برد و ما را آنطور که لایقش هستیم نشان می دهد.

 
میوه‌ و سبزی
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۳

میوه‌ها و سبزیجاتی که آلودگی بیشتری دارند

آلوده شدن برخی میوه‌ها، بویژه سبزی‌ها، به آفت‌کش‌ها و سموم کشاورزی، رخدادی انکارناپذیر است و به همین سبب همواره بحث تجمع نیترات و برخی از انواع فلزات سنگین و سمی در محصولات کشاورزی و باغی مطرح بوده است. اطلاع از برخی نکات برای مصرف این محصولات باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری می‌شود.

 
اکستنشن مو
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۵

راهنمای سلامت بانوان؛ اکستنشن نکنید

به گفته یک متخصص پوست و مو و لیزر، افرادی که کم مو هستند و تمایل به پرپشت شدن موهایشان دارند برای افزایش طول مو و حجم آن اقدام به اکستنشن می کنند که باید گفت راه درستی را انتخاب نکرده اند.

 
سلامت مردان
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۲

بحران خاموش در کمین مردان

این بیماری "بحران خاموش در مردان" نام گرفته و این درحالیست که اغلب مردان نسبت به آن بی‌توجه‌اند و اکثرا هم تا زمانی که ازدواج نکنند، متوجه آن نمی‌شوند.

 
بیماری قلبی
۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۲۲

ریسک بیماری قلبی را کاهش دهید

اگر دارای فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی نظیر اضافه وزن، خوردن غذاهای ناسالم یا بی تحرکی هستید، مراقب باشید.

 
خروپف‌
۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۱۶

راه رهایی از خروپف‌های گوشخراش

به گفته یک فوق تخصص ریه خروپف کردن که در بین همه سنین به خصوص سنین بالا بسیار شایع است، دلایل مختلفی دارد که می توان با بررسی علتهای آن برای کاهش و رفع این اختلال اقدام کرد.

 
چند نکته درباره ترس از بیماری ام اس
۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۲۸

چند نکته درباره ترس از بیماری ام اس

تا کمی دستش گزگز می‌کند یا چشم‌هایش سیاهی می‌رود، هول می‌کند و می‌گوید: «حتما ام.‌‌اس گرفته‌ام». ضعف و بی‌حسی دست و پاها هم مساوی است با بیماری ام.‌‌اس و ام.‌اس هم یعنی پایان زندگی.

 
خواب زمستانی
۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۴۳

درمان سرطان با خواب زمستانی!

دانشمندان معتقدند می توان با خواب زمستانی سرطان را درمان کرد.

 
نخاع
۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۳۴

نخاع، عامل راست‌دستی یا چپ‌دستی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، فعالیت نامتقارن ژن در نخاع که از دوره جنینی آغاز می‌شود تعیین می‌کند که یک فرد راست دست یا چپ دست است و مغز مسئول تعیین این موضوع نیست.

 
معجزه چای را باور کنید
۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۷

معجزه چای را باور کنید

چای با انواع مختلفی که دارد برای سلامتی یا لذت بردن از یک نوشیدنی سالم، مفید است و خواص زیادی نیز دارد. با ما باشید تا نگاهی مختصر به خواص آن داشته باشیم.