نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
سرگیجه
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۴۰

مصرف زیاد سدیم می تواند موجب افزایش سرگیجه شود

مطالعات نشان می دهد مصرف بیش از اندازه سدیم می تواند موجب ایجاد سرگیجه شود.

 
ناخن جویدن
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۰۰

نکته‌هایی برای ترک عادت ناخن جویدن

جویدن ناخن ممکن است همانند عادتی بی ضرر به نظر برسد، اما واقعیت چیز دیگریست. به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا، همراه با آسیبی که به ناخن ها می رسد، ناخن جویدن مداوم می تواند به بافتی که در رشد ناخن ها نقش دارد نیز آسیب وارد کند.

 
بی تحرکی
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۵

۵۷ درصد ایرانیان فعالیت فیزیکی کافی ندارند

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 57 درصد مردم ایرانی فعالیت فیزیکی کافی ندارند. بیش از یک چهارم جمعیت چاق هستند، حدود 30 درصد فشار خون دارند. 25 درصد گرفتار چربی خون هستند و سالانه 300 هزار نفر در کشور بر اثر بیماریهای غیرواگیر می میرند.

 
مغز کودک
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۱۴

تاثیر سیستم ایمنی بدن مادر بر مغز کودک

طبق نتایج یک تحقیق جدید، اگر سیستم ایمنی یک زن در طول بارداری فعال شود می تواند بر رشد مغز نوزادش تاثیر گذارد.

 
دمنوش سماق
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۵۸

خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

خواص دمنوش سماق شامل لاغری و چربی سوزی در ناحیه شکم، کاهش قند و چربی بدن، کاهش فشار خون، جلوگیری از خون ریزی بینی و ... می‌شود.

 
احساس سرما
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۱۵

چرا زنان بیشتر از مردان احساس سرما می‌کنند؟

مقدار سوخت و ساز بدن و تولید انرژی بین دو جنس مخالف تفاوت دارد. زنان نسبت به تغییر درجه حرارت واکنش کمتری نشان می‌دهند و احساس ناراحتی کمتری دارند، دلیل آن هم به حجم کمتر ماهیچه در بدن زنان بر می‌گردد.

 
آبمیوه
۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۶

چرا آبمیوه به مفیدی میوه نیست؟

فواید خوردن خود میوه با آبمیوه یكی نیست. برای این‌كه ببینیم چرا، اول بیایید فواید پوست و گوشت میوه‌ها را بررسی كنیم.

 
گیاهان آپارتمانی
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۴۶

چه گیاهانی را در اتاق مان بگذاریم؟

گیاه سانسوریا که به نام گیاه ماری و زبان مادر شوهر نیز شناخته می شود، نه تنها در فهرست 10 گیاه برتر تصفیه کننده هوای ناسا قرار داشته، بلکه از جمله گیاهان خانگی است که هنگام شب دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می کند.

 
چاقی
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۳

عادت‌های ناپسندی که چاق تان می‌کنند

این 7عادت بد غذایی که شکم تان را بزرگ می کند را ترک کنید.

 
ناخن
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۵۹

مدل ناخن و رنگ لاک در مورد شخصیت شما می‌گویند!

بسیاری افراد دوست دارند با توجه به ویژگی‌های ظاهری، از خصوصیات فردی خود و دیگران آگاه شوند. آیا می‌دانستید با نگاه کردن به ناخن‌ها هم می‌توان در مورد شخصیت هر فرد به نتایج جالبی رسید؟ رنگ لاک و فرم ناخن، برخی از خصوصیات فردی شما را بازگو می‌کند.

 
پیاده روی
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۱۹

پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود

محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد.

 
رژیم غذایی
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۳۸

منابع حاوی آنتی اکسیدان ها را بشناسید

آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.

 
کاهش وزن
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۳۴

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.

 
دندان
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۴۷

فوت و فن های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی

درمان خانگی پوسیدگی دندان با مواد طبیعی بهترین و مقرون به صرفه ترین راه برای سلامت و بهداشت دهان و دندان است. حفره‌های دندانی حفره‌های کوچکی هستند که روی دندان‌ها ایجاد شده و باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.

 
عاشق شدن
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۲

چرا نمی‌توانید عاشق بشوید؟

امروزه با وجود توسعه‌ی شبکه‌های اجتماعی، تنهایی به طرز عجیبی فراگیر شده است. تقریبا نیمی از افراد بزرگسال به سختی می‌توانند شریک زندگی برای خود پیدا کنند.

 
نوشابه
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۱۵

نوشابه های رژیمی خطر سکته در زنان یائسه را افزایش می دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف نوشابه های رژیمی با افزایش ریسک سکته در بین زنان پس از سن یائسگی مرتبط است.

 
بی تحرکی
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۳۷

عدم تناسب اندام در نوجوانی با بیماری در میانسالی همراه است

طبق نتایج یک مطالعه، پسران نوجوانی که چاق بوده و تناسب اندام ندارند با ریسک بالاتر ابتلا به بیماری مزمن و ناتوانی در بزرگسالی مواجه هستند.

 
کاهو
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۵۰

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.

 
آرامش
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۰۰

چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟

ذهن بیقرارتان نمی‌گذارد در رختخواب‌تان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی وجود ندارد که یک ذهن ناآرام می‌تواند مانع بزرگی برای یک خواب راحت باشد، و این مسئله یکی از شایع‌ترین مشکلات مربوط به خواب است که افراد زیادی با آن درگیر هستند.

 
غذاهای کنسروشده
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۴۹

تاثیر مصرف غذاهای کنسروشده در بارداری بر سلامت باروری کودک

محققان دریافتند مصرف غذاهای کنسروشده در طول بارداری موجب می شود نوزاد در معرض ماده شیمیایی «بیسفنول A» (BPA) قرار گیرد که بر قوه باروری اش در اینده تاثیر می گذارد.