نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
دکوراسیون
۳۱ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۷

ایده‌های انتخاب رنگ کابینت برای دکوراسیون آشپزخانه

آشپزخانه ها دوست داشتنی ترین جای خانه هستند. مطمئنا همه ما وقت زیادی را در آشپزخانه خود صرف می کنیم و از آنها برای آشپزی و تهیه غذا، هم نشینی با اعضای خانواده و دوستان، و گاهی به منظور صرف غذا استفاده می کنیم. با این حساب دوست داریم خاطرات بسیار خوبی را در آشپزخانه هایمان بسازیم.

 
نقرس
۳۱ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۵۱

نقرس ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسن مبتلا به نقرس ۱۷ تا ۲۰ درصد بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند.

 
آرایش کردن
۳۱ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۱۰

اشتباهات آرایشی رایج در فصل تابستان

آرایش کردن در تابستان با فصل های دیگر فرق دارد، از این رو هنگام آرایش باید نکاتی را رعایت کنید تا آرایش تان در هوای گرم تابستان تازه و شاداب بماند. در ادامه اشتباهات رایج آرایشی را که اغلب خانم ها در فصل تابستان مرتکب می شوند، برایتان آورده ایم.

 
خواب
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۱۳

ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی

مطالعه جدید نشان می دهد اکثر کودکان و نوجوانانی که خواب کافی ندارند با ریسک بالا مشکلات قلبی در آینده روبرو هستند.

 
سفید کردن دندان ها
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۰۳

سفید کردن دندان ها با این روش های سالم و ساده

سفید کردن دندان ها مسئله مهمی است که تاثیر زیادی بر روی چهره و لبخند ما می گذارد. در این مطلب چند روش ساده و مهم برای سفید کردن دندان ها بیان می شوند.

 
رابطه جنسی
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۴۶

نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

اگر رابطه جنسی نداشته باشید دچار مشکلاتی خواهید شد که لازم است بدانید. در ادامه به مشکلات ناشی از نداشتن رابطه جنسی اشاره می کنیم.

 
درد زایمان
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۳۳

مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز

مطالعات حاکی از آن است مداخلات روان شناختی پا به پای مداخلات پزشکی برای آمادگی زایمان دارای اهمیت هستند. این نتایج نشان می‌دهند به جز نرمش‌های دوران بارداری، آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، یاد گرفتن روش‌های کنترل درد و انرژی در طول زایمان می‌تواند با کاهش اضطراب و درد زایمان، سلامت مادر ...

 
ملکه الیزابت
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۲۳

لباس‌هایی که ملکه انگلیس مد کرد!

الیزابت دوم در انتخاب لباس و استایل خود یک خط واحد و مشخص را دنبال می کند و به خوبی می داند که چه مدل لباسی برازنده اش است و از پوشیدن چه مدل هایی باید بپرهیزد. لباس هایی که او می پوشد، کیف هایی که به دست می گیرد و کلاه هایی که بر سرش می گذارد... الگوی بسیاری از طراحان مد بوده و هست.

 
رژیم غذایی
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۳

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد چراکه موجب بهبود کنترل گلوکز، کلسترول و کاهش وزن در این گروه از بیماران می شود.

 
رنگ
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۲۷

با چه رنگ‌هایی به پیشواز سال ۲۰۱۹ می‌رویم؟

درست است که هنوز ۸ ماه از سال ۲۰۱۸ باقی مانده اما کمپانی های رنگ پیشگویی های خود را در رابطه با رنگ های سال ۲۰۱۹ ارائه داده اند که در ادامه خواهید دید.

 
ورزش در آب
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۷

فواید ورزش کردن در آب

ورزش‌های آبی یکی از انواع ورزش‌هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کنند و همه می‌توانند این ورزش‌ها را انجام دهند. ورزش‌های آبی فواید بنیادی دارند و در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند.

 
نمک
۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۵۱

سلامت ایرانی های با «نمک» در خطر است/کمپین «نه» به نمکدان

آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که سرانه مصرف نمک در ایران، دو تا سه برابر میانگین جهانی است. در حالی که مصرف نمک زیادی، بیماری های خطرناکی به دنبال دارد.

 
پوکی استخوان
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۱۱

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: شکستگی ناشی از پوکی استخوان به راحتی ترمیم نشده و گاهی برای فرد از کار افتادگی ایجاد می‌کند؛ لذا بایستی از دریافت کلسیم و ویتامین D از همان سنین کودکی غافل نبوده و دریافت سه تا چهار واحد لبنیات در روز باید مورد توجه قرار بگیرد.

 
سردرد
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۵۴

سردرد یکطرفه نشانه‌ چیست؟

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردردهای یکطرفه باید جدی گرفته شود، بیان کرد: بروز سردردهای یکطرفه به خصوص در افراد بالای 50 سال بسیار خطرناک است.

 
سرطان ریه
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۵۰

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند

علائم و نشانه‌های سرطان ریه بسیار فراتر از سرفه‌های ادامه دار هستند. درد قفسه سینه، آشکارترین نشانه‌ی سرطان ریه است اما نشانه‌های فراوان دیگری از سرطان ریه وجود دارند که باید به آن‌ها آگاه باشید، حتی اگر هرگز سیگار نکشیده‌اید.

 
طالبی
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۶

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود، گفت: برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.

 
حبوبات
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۳۲

غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند

به باشگاه که می روید با وزنه های آهنی تمرین می کنید اما آنها تنها آهنی نیستند که در زندگی نیاز دارید.

 
سیب و توت‌فرنگی
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۳۵

این خوراکی‌ها را با هم بخورید

حتما شما هم پیش از این از متخصصان طب سنتی در مورد ترکیب‌کردن برخی از خوراکی‌ها شنیده بودید. از نظر آن‌ها خوردن ماست با شیره انگور، مصرف پنیر با گردو و... می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند. اما انگار تنها متخصصان طب سنتی نیستند که ترکیب‌کردن خوراکی‌ها با یکدیگر را توصیه می‌کنند.

 
خواب
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۴۶

چگونه در پرواز‌های طولانی خواب راحتی داشته باشیم؟

برای اینکه به شما کمک کنیم تا خوابی راحت در هواپیما داشته باشید، در اینجا توصیه هایی برای خوابیدن در سفرهای طولانی با هواپیما آورده ایم.

 
استرس
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۵

استرس مزمن و راه‌های غلبه بر آن

استرس مزمن خود را در افراد مختلف به اشکال متفاوت نشان می دهد. این شرایط می تواند از نظر اجتماعی، جسمانی، و روانی اثر منفی بر زندگی ما داشته باشد.