نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
کم خونی
۳۰ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۵۷

مردان کم خونی را جدی بگیرند

شیوع سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با دانستن آنها می توان این بیماری را شکست داد.

 
مواد غذایی
۳۰ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۴۵

مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد

به گفته محققان، مصرف مقادیر بالا کربوهیدرات و قند قبل از درمان سرطان سر و گردن ممکن است ریسک عود مجدد و مرگ ناشی از سرطان را در بیماران افزایش دهد.

 
سردرد
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۶

غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند.

 
زغال اخته
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۶

فوايد عجیب زغال اخته

میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند.

 
پوست
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۱۰

چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟

پوست بدن را محافظت میکند اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی سالم باشد منبع زیبایی است.هر تصمیمی که در روز می گیرید – آنچه می خورید، جایی که می روید، احساستان – روی ظاهر پوستتان تاثیر می گذارد.

 
موز
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۴۴

9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید

کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

 
تخم مرغ
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۱۶

منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید!

آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند.

 
رنگ کفش
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۳۲

راهنمای سِت کردن رنگ کفش با لباس برای آقایان

حتما می دانید که جذابیت تیپ یک مرد در نگاه اول به کفش هایی ست که به پا می کند. بنابراین آقایان باید در انتخاب کفش های خود دقت لازم را به خرج دهند. علاوه بر مدل، انتخاب رنگ کفش نیز اهمیت زیادی دارد.

 
دکوراسیون
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۴۵

انتخاب سنگ‌ مناسب برای دکوراسیون آشپزخانه

اگر به فکر نوسازی آشپزخانه قدیمی خودتان هستید و می خواهید دکوراسیون امروزی تری را برای این بخش از خانه خود انتخاب کنید، حتما به سراغ سنگ کوارتز به عنوان رویه کانتر آشپزخانه خواهید رفت.

 
زردآلو
۲۹ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۶

حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی

هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.

 
زیبا‌شدن
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۱۸

زیبا‌شدن بدون مواد شیمیایی

می‌دانید این روزها حتی موادی که برای خوشبوکردن خودتان یا زیباترکردن پوست‌تان استفاده می‌کنید به طبیعت آسیب می‌رسانند؟

 
صبحانه
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۳۶

دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند

مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود.

 
مسمویت غذایی
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۴۲

برنج مانده باعث مسمویت غذایی می شود؟

برنج مانده باعث مسمومیت غذایی می شود اما متاسفانه این مسئله را اکثر مردم نمی دانند و همچنین گرم کردن برنج مانده بسیار رایج است. راهی برای پیشگیری از بروز مشکل را در این مطلب بیان می کنیم.

 
مواد غذایی
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۱۸

تاثیر برگزاری رویداد «اینوتک سلامت» در حوزه صنایع غذایی

مدیر مرکز رشد و نوآوری انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به برگزاری رویداد اینوتک سلامت، گفت: برگزاری این رویداد گامی خواهد بود که کارآفرینان مورد حمایت هرچه بیشتر قرار گیرند

 
نوشیدن آب
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۱۶

بعد از کاهش وزن شدید، با 7 گام پوستتان را بازسازی کنید

هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.

 
حلقه
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۰

حلقه در هر انگشت چه معنایی دارد؟

اگر می خواهید که با معانی انداختن حلقه در هر کدام از انگشت های دست تان بیشتر آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

 
هپاتیت
۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۰

وضعیت شیوع هپاتیت B و C در ایران/ راه های انتقال بیماری

رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان رضوی، با اشاره به راه های انتقال هپاتیت B و C ، گفت: این دو بیماری ویروسی در صورت درمان نشدن و عدم کنترل، فرد را مستعد سرطان اولیه کبد می‌کند.

 
تخم‌مرغ
۲۷ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۳۲

افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخم‌مرغ مصرف کنند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد.

 
غذا
۲۷ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۹

غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند

هر چند رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به ام اس وجود ندارد اما مصرف غذاهای سالمی چون میوه‌ها و سبزی‌های تازه، پروتئین کم چرب و لبنیات کم چرب می‌تواند زمان بین عود بیماری را افزایش داده و سلامت عمومی این بیماران را بهبود ببخشد.

 
باغبانی
۲۷ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۰

سرگرمی‌هایی که حال‌تان را خوب می‌کنند

برای بیشتر ما، سرگرمی‌ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند اما آیا می‌دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟