نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
۲۹ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۷

چرا تغییر عقیده می‌دهیم؟

ما معمولا عقیده داریم که عقایدمان سفت و تغییرناپذیر است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نظرات ما، حتی در سیاست، همیشه در حال تغییر است اما نه به آن دلیلی که انتظار دارید.

 
۲۸ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۵۵

در جواب «دوستت دارم» کسی که دوستش نداریم، چه بگوییم؟

وقتی شخصی به شما می‌گوید دوستت دارم، اما شما احساس مشترکی به او ندارید نمی‌دانید در پاسخ چه باید بگویید. شاید بهتر باشد در چنین شرایطی درباره آینده رابطه با او بحث کنید، اما هرگز نباید خودتان را تحت فشار قرار دهید.

 
خود شیفته‌
۲۷ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۴۱

آیا خود شیفته‌ها هم می‌توانند عاشق شوند؟

هر کسی که یک خود شیفته او را دوست دارد با تعجب از خود می‌پرسد: «آیا واقعا او عاشق من است؟»، «آیا واقعا من را قبول دارد؟». در چنین رابطه‌ای طرفین مدام بین عشق و درد، ماندن و رفتن و شک و اطمینان دست و پا می‌زنند، اما انگار هیچکدام را نمی‌توانند انجام دهند.

 
روابط همسران
۲۴ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۲۹

چرا همسرتان رابطه جنسی را پس می زند؟

برای بسیاری از همسران، اوایل ازدواج یک دوران رویایی است. این را وقتی به زبان می‌آورند که چندی از روزگارشان گذشته باشد و گذر ایام، کم یا زیاد، حرارت زندگی شان را کم کرده باشد.

 
رابطه عاطفی
۲۱ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۱۱

پس از ترک رابطه عاطفی چه باید کرد

پس از یک رابطه از دست رفته عاطفی در موقعیتی قرار می‌گیرید که احساس می‌کنید هر طور شده باید فکر و خاطره‌تان را از او پاک کنید. اما اینکه بگویید «دیگر به او فکر نخواهم کرد» چاره مشکل شما نیست.چون این فکرها نمی‌توانند متوقف شوند.

 
روابط همسران
۲۱ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۰

فعالیت‌های خود مراقبتی برای زوج‌ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی

خود مراقبتی برای هر کسی لازم است. از پیاده روی‌های طولانی و گرفتن یک دوش آب گرم گرفته تا شرکت در کلاس یوگا و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه. راه‌های زیادی وجود دارد که در این دنیای شلوغ و آشفته، کمک‌مان کنند بهتر مراقب حال‌مان باشیم.

 
خشونت‌
۲۰ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۱۲

خشم علت بروز بسیاری از خشونت‌ها در جامعه/راه‌های مقابله با خشم

یک روانشناس خشم را علت بروز بسیاری از خشونت‌ها در جامعه عنوان کرد و گفت: صحبت کردن از پرخاشگری جلوگیری می‌کند و ما باید صحبت کردن را یاد بگیریم.

 
رابطه‌ عاشقانه
۱۷ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۹

۱۸ راه برای استحکام رابطه‌ عاشقانه

بااینکه عشق پایه و اساس هر رابطه‌ی عاشقانه است ولی کافی نیست. برای داشتن رابطه‌ای سالم، هر دو طرف باید بخواهند که برای آن تلاش کنند. اینجا ۱۸ راه برای استحکام رابطه به شما پیشنهاد می‌کنیم.

 
خودبیمارانگاری
۱۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۴۰

«خودبیمارانگاری» ترسي كه رو به افزايش است

برای شما هم پیش آمده که دچار احساس بیماری یا ترس از گرفتن یک بیماری را داشته باشید ولی زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید متوجه می‌شوید که بیماری خاصی ندارید و فقط دچار یک نوع اضطراب شده اید و به اشتباه خود را بیمار انگاشته اید.

 
نوزاد
۱۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۵۵

"اعتماد به نفس" چه وقت و چگونه شکل می گیرد؟

یکی از مهم ترین و فاجعه بارترین توصیه هایی که گاه به پدر و مادرهای جوان می شود، این است که کودک تان را زیاد در آغوش نگیرید چون "بغلی" می شود! این در حالی است که در سال اول زندگی، کودک هر چه بیشتر در آغوش گرفته شود، اعتماد به نفس او بیشتر تقویت می شود.

 
زندگی مشترك
۱۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۴۰

زنانی كه زندگی مشترك را نابود می کنند

زن‌ها دوست دارند همسرشان ذهن آن‌ها را بخواند درحالی‌که مردها به دنبال کشف پیام‌های پنهانی از شنیده‌هایشان نیستند و زنی که چنین توقعی دارد نتیجه مثبتی نخواهد گرفت.

 
اعتیاد به کار
۱۵ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۴۴

علائمی که نشان می‌دهند به کارتان اعتیاد دارید

لذت بردن از کار یک چیز است و اعتیاد به کار یک چیز دیگر! اعتیاد به کار علائم انکارناپذیری دارد که برای‌تان می‌گوییم.

 
شاد
۱۴ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۴۷

9 خصوصیت رفتاری انسان های شاد

همه ما می دانیم یکی از مهم ترین پیش نیازهای افزایش رضایت مان از زندگی، احساس شاد بودن است اما چه تعداد از مردم می توانند ادعا کنند که واقعا شاد هستند؟ به تازگی تحقیقی انجام شده که نشان می دهد از هر سه نفر در دنیا، تنها یک نفر آن ها واقعا شاد است.

 
روابط همسران
۱۳ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۳

بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کار‌ها را نکنید

کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد از اینکه جر و بحث کردید باید نکاتی را رعایت کنید.

 
فحاشی کودکان
۸ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۱۰

با فحاشی کودکان چه کنیم؟

فحاشی برای کودکان امری عادی است. بچه‌ها معمولا آنچه می‌شنوند را تکرار می‌کنند. بچه‌های بزرگتر معمولا این کار را برای مشاهده واکنش والدین خود انجام می‌دهند. اگر کودکتان شروع به استفاده از کلمات رکیک کرده است، چندین روش تربیتی وجود دارد که می‌توان زبان وی را تحت کنترل در آورد.

 
قضاوت دیگران
۸ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۵۸

چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟

متاسفانه دنیای امروز متحول شده و ما به جای اینکه به عقیده‌ی مخالف احترام بگذاریم، با تایپ کردن چند کلمه، فرد مقابل را منهدم می‌کنیم و وقتی هم این کار را کردیم با افتخار سینه جلو می‌دهیم و این کارمان را به همه‌ی دنیا اعلام می‌کنیم!

 
روابط عاطفی همسران
۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۰۵

چقدر به همسرتان اعتماد دارید؟

با مرور این موضوعات می توانید به بودن اعتماد در بین همسر و خودتان پی ببرید.

 
چگونه با خانواده همسر کنار بیاییم؟
۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۱۶

چگونه با خانواده همسر کنار بیاییم؟

خانواده‌ی همسرتان بخش مهمی از زندگی او هستند و همین یعنی اینکه آن‌ها بخش مهمی از زندگی شما هم هستند. هیچکس نمی‌گوید ایجاد تعادل بین نیاز‌های خودتان و نیاز‌های دیگران کار ساده‌ایست، مخصوصا برآورده کردن توقعات یک خانواده‌ی کاملا جدید!

 
بحران سی سالگی
۳ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۲۵

این جملات را به افراد بالای ۳۰ سال نگویید!

آیا تا به حال چیزی در مورد بحران سی سالگی شنیده اید؟ این دهه یکی از مهمترین و در عین حال متفاوت ترین دوران زندگی هر فرد است، از این رو که دهه 20 سالگی را گذرانده و وارد دورانی پر از تغییرات اساسی می شود. اما همان قدر که این دوران هیجان انگیز است، چالش برانگیز نیز می باشد.

 
روابط عاطفی
۳ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۵۷

رابطه‌تان پُر از عشق است یا هوس؟

تشخیص عشق و هوس به هر عاشق و معشوقی این فرصت را می دهد که بهتر تصمیم بگیرد و بداند که فرد مقابل چه نیت و هدفی دارد.