پایگاه خبری ستاره ها - آخرين عناوين :: نسخه کامل http://www.setarehnews.ir/ Mon, 22 Jan 2018 18:31:41 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/normal5/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری ستاره ها http://www.setarehnews.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری ستاره ها آزاد است. Mon, 22 Jan 2018 18:31:41 GMT 60 واکنش بازیگر مرد به هوای بد اهواز/عکس http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122066/   ]]> هنری Mon, 22 Jan 2018 14:55:46 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122066/ گرانی ۶۸ میلیون تومانی سانتافه در یک روز http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122065/ به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری تسنیم: این روز‌ها با افزایش قیمت دلار هرج و مرج بازار خودرو‌های وارداتی وارد فاز جدیدی شده به نحوی که هر شرکت تصمیم به افزایش دوباره قیمت محصولات خود گرفته است. به اعتقاد فعالان بازار عدم نظارت بر قیمت خودرو‌های وارداتی به حدی شده که هر شرکت بنا به صلاحدید خود و بدون توجه به ضابطه‌ها اقدام به افزایش قیمت محصولات می‌کند. شرایط امروز بازار خودرو‌های وارداتی دیگر برای مردم قابل تحمل نیست و خریداری هم در بازار نیست. از طرف دیگر کسی پاسخگویی این آشفته بازار نبوده و فقط مدام از نظارت بر قیمت‌های جدید صحبت می‌کنند، اما در عمل بازار طی ماه‌های اخیر بازار شاهد ساماندهی نبود و فقط به جولان شرکت‌ها برای سود بیشتر تبدیل شده است. به عنوان نمونه کرمان موتور از اول بهمن قیمت جدید هیوندای النترا ۲۰۱۸ وارداتی را به نمایندگی‌های خود ابلاغ کرده که در آن شاهد اختلاف قیمت حدود ۴۰ میلیون تومانی دو شرکت رقیب برای واردات محصولات هیوندای هستیم. به این صورت که آسان موتور در بخشنامه جدید اعلام کرده النترا ۲۰۱۸ فول با تحویل ۳ ماهه را ۱۶۱ میلیون تومان به فروش می‌رساند. اما کرمان موتور همین خودرو را با تحویل ۳ ماهه ۱۹۸ میلیون تومان‌می‌فروشد. جالب اینجاست کرمان موتور یک شبه قیمت خودروی سانتافه مدل ۲۰۱۷ را ۶۸ میلیون تومان افزایش و آن را با قیمت ۳۳۵ میلیون تومان به فروش می‌رساند. ]]> عمومی Mon, 22 Jan 2018 14:51:27 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122065/ گیاهانی از جنس آهن! http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122064/ به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران از "لیو لاو فروت"، آهن برای عملکرد درست سیستم ایمنی بدن نیاز است و در فعال کردن واکنش های آنزیمی ضروری برای سنتز کلاژن و تولید برخی انتقال دهنده های عصبی نیز نقش دارد. افزون بر این، برای تنفس و سوخت و ساز انرژی به آهن نیاز داریم.   به چه میزان آهن نیاز داریم؟ بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای مردان بزرگ‌تر از 19 سال 8 میلی گرم است، در شرایطی که زنان تا پیش از یائسگی نیازمند 18 میلی گرم آهن در روز هستند. پس از 50 سالگی، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای زنان همانند مردان برابر با 8 میلی گرم است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای افراد کوچک‌تر از 18 سال و همچنین زنان باردار و مادران شیرده متفاوت است. جذب آهن در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست که وگان ها نمی توانند از رژیم غذایی روزانه خود به میزان کافی آهن دریافت کنند. آهن هم (Heme) که آهن متصل به پروتئین های هم است از محصولات حیوانی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم که به پروتئین های هم متصل نیست در مواد غذایی گیاهی یافت می شود. درشرایطی که آهن هم در بدن راحت‌تر جذب می شود، عوامل مختلفی می توانند بر میزان جذب تاثیرگذار باشند. به عنوان مثال، مصرف مواد غذایی سرشار از آهن همراه با مواد غذایی سرشار از ویتامین های C و A به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند. از این رو، ترکیب اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو، پرتقال، یا توت فرنگی (سالادی خوشمزه به نظر می رسد) انتخابی خوب برای جذب بهینه آهن است. از جمله منابع خوب برای ویتامین A می توان به سیب زمینی شیرین، انبه، هویج، بروکلی، نخود فرنگی، چغندر، هلو و لیمو اشاره کرد. ویتامین C تقریبا در تمام میوه های خانواده مرکبات، گوجه فرنگی، کیل، فلفل قرمز، گل کلم، جوانه بروکسل، پاپایا و توت فرنگی یافت می شود. از مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند چای سیاه، قهوه، الکل و محصولات سویا نیز باید پرهیز کنید، زیرا آنها توانایی بدن برای جذب آهن را کاهش می دهند. آهن بیش از اندازه از آنجایی که بدن فاقد مکانیزمی برای خلاص شدن از آهن اضافی است، به گونه ای تکامل یافته تا جذب آن را تنظیم کند. به عنوان مثال، هنگامی که ذخایر آهن بدن کم هستند، جذب این ماده معدنی در روده تقویت می شود، اما زمانی که میزان آهن موجود در بدن زیاد است، جذب آن مسدود می شود. این مکانیزم تنها برای آهن غیر هم کارایی دارد. از این رو، مصرف طولانی مدت مواد غذایی سرشار از آهن هم، مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، و لبنیات، موجب می شود تا بدن در تنظیم میزان آهن دریافتی دچار مشکل شود. مصرف بیش از حد آهن هم محیطی را شکل می دهد که در آن روده دیگر توانایی تنظیم سطوح آهن را ندارد و بدن با آهن مسموم می شود. این شرایط می تواند به سناریوهایی مختلفی مانند دیابت، اختلالات روده، ریزش مو، کاهش جذب ویتامین E، افزایش تولید رادیکال های آزاد، بیماری کبدی و بیماری قلبی منجر شود. مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن غیر هم در ادامه برخی مواد غذایی گیاهی که محتوای آهن آنها بیشتر از گوشت قرمز است، معرفی شده اند. این منابع گیاهی با یک وعده 4 اونسی استیک که حاوی حدود 2.7 میلی گرم آهن است، مقایسه شده اند. برای درک بهتر، یک وعده 4 اونسی تقریبا برابر با نصف یک فنجان می شود. به خاطر داشته باشید که میزان آهن غیر هم توسط بدن قابل تنظیم است، در شرایطی که این امکان برای آهن هم وجود ندارد. اگر وگان هستید دو برابر کردن مصرف آهن غیر هم به منظور حصول اطمینان از دریافت آهن کافی را مد نظر قرار دهید. دانه های کنجد: یک وعده 4 اونسی دانه های کنجد حاوی 16.8 میلی گرم آهن است. قارچ مورل: یک وعده 4 اونسی قارچ مورل حاوی 14 میلی گرم آهن است. لوبیا قرمز: یک وعده 4 اونسی لوبیا قرمز حاوی 9.4 میلی گرم آهن است. دانه های شاهدانه: یک وعده 4 اونسی دانه های شاهدانه حاوی 9.14 میلی گرم آهن است. دانه های چیا: یک وعده 4 اونسی دانه های چیا حاوی 8.8 میلی گرم آهن است. بادام هندی: یک وعده 4 اونسی بادام هندی حاوی 7.6 میلی گرم آهن است. شوید: یک وعده 4 اونسی شوید تازه حاوی 7.2 میلی گرم آهن است. جعفری: یک وعده 4 اونسی جعفری حاوی 7.13 میلی گرم آهن است. جو دوسر: یک وعده 4 اونسی جو دوسر حاوی 7 میلی گرم آهن است. اسفناج: یک وعده 4 اونسی از اسفناج پخته حاوی 4 میلی گرم آهن است. دانه های کدو تنبل: یک وعده 4 اونسی دانه های کدو تنبل حاوی 3.8 میلی گرم آهن است. عدس: یک وعده 4 اونسی عدس حاوی 3.2 میلی گرم آهن است. برگه زردآلو: یک وعده 4 اونسی برگه زردآلو حاوی 3.1 میلی گرم آهن است. جوانه های آفتابگردان: یک وعده 4 اونسی جوانه های آفتابگردان حاوی 3 میلی گرم آهن است. خرمالو: یک وعده 4 اونسی خرمالو حاوی 2.9 میلی گرم آهن است.   ]]> سبک زندگی Mon, 22 Jan 2018 14:45:54 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122064/ بازیگر زن در میان خواهران منصوریان/ عکس http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122062/   ]]> هنری Mon, 22 Jan 2018 14:40:25 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122062/ سود گرانی دلار در جیب «وحید.م» و «محمد.س»! http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122061/ به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری تسنیم: بازار ارز طی سال‌های گذشته همواره در مقاطعی با تلاطم‌های شدید همراه بوده است، این اتفاق امسال هم برای این بازار تکرار شد. طی یک ماه اخیر دوباره بازار ارز شاهد اوج‌گیری قیمت‌ها بود، یک بار همزمان با اغتشاش‌ها در تعدادی از شهرهای کشور و بار دیگر هفته قبل! البته برای گرانی دلار همزمان با اغتشاش، عوامل متعددی از جمله گرانی درهم امارات و کریسمس هم در بازار دخالت داشتند. ولی گرانی در هیاهوی اغتشاش در بازار ارز خیلی دوام نیاورد و موجب شد بازار شاهد ریزش قیمت‌ها باشد. البته چند روز بعد از آنکه قیمت‌ها سیر نزولی را طی کرد، یکباره قیمت‌ها با جهش همراه شد که صراف‌ها و فعالان بازار ارز از این جهش با عنوان پس‌لرزه یاد کرده گفتند که این گرانی‌ها خیلی دوام نمی‌آورد. قیمت دلار به مرز 4500 تومان رسید ولی این بار صراف‌ها درست پیش‌بینی نکرده بودند چراکه پس‌لرزه‌های گرانی دلار تقریباً یک هفته طول کشید. البته گرانی در آن روزها به‌خاطر نگرانی بازار از تهدیدهای ترامپ رییس جمهور آمریکا هم بود چراکه بازار منتظر بود تا ترامپ مواضع جدید خود را درباره ایران و برجام اعلام کند ولی بعد از آنکه ترامپ مواضع قبلی را تکرار کرد و وعده سه ماه آینده را داد، تب بازار خوابید. اما بعد از آنکه نگرانی بازار از تهدیدهای ترامپ هم فروکش کرد، بازار آرام نگرفت و از شنبه هفته گذشته سیر جدید صعود قیمت‌ها در بازار آغاز شد. گرانی جدید قیمت‌ها در ابتدا موجب شد تا صراف‌ها و فعالان بازار ارز شوکه شوند که؛ چه اتفاق مهمی در بازار رخ داد که موجب شد قیمت‌ها با جهش همراه شود؟! در همان ساعات نخست گرانی دلار در شنبه هفته گذشته برخی صراف‌ها و فعالان بازار ارز از کمبود ارز در بازار خبر داده و می‌گفتند که بانک مرکزی مانند قبل به صراف‌ها ارز نمی‌دهد. صراف‌ها مدعی بودند و البته هنوز هم هستند که بانک مرکزی دیگر ارزی به آنها نمی‌دهد و تنها تعداد محدودی از صراف‌های منتخب می‌توانند ارز کمی را از بانک مرکزی دریافت کنند. در همین هیاهو بود که تعدادی از دلال‌ها و واسطه‌های دلال‌های بزرگ ارزی که کسب‌وکارشان در خیابان منوچهری و مقابل پاساژ افشار است، این خبر را مطرح کردند که نماینده بانک به این پاساژ آمده و به دلال‌ها دلار می‌فروشد! بانک مرکزی وارد بازار ارز شد/عرضه قطره‌چکانی دلار به صراف‌های منتخب یا بعد از آن خبر دیگری آمد که بانک مرکزی به‌صورت قطره‌چکانی تزریق ارز به بازار را آغاز کرده و تلاش دارد کمی قیمت را متعادل کند، اما صراف‌ها می‌گفتند نرخ‌هایی که بانک مرکزی در زمان فروش دلار اعلام می‌کند خیلی با بازار آزاد تفاوت ندارد و همین که بانک مرکزی قیمت ارز تزریقی را بالا می‌برد موجب شده تا قیمت‌ها در این بخش نشکند. دلارهای خانگی وارد بازار شد/ صراف‌ها: فروشنده‌ها زیاد شدند البته نباید از امنیتی شدن جو بازار ارز طی یکی دو روز گذشته غافل شد. آن‌طور که دادستان تهران اعلام کرده در این هفته 5 متهم ارزی در بازار ارز دستگیر شده‌اند. همچنین صراف‌ها و فعالان بازار ارز که در خیابان فردوسی حضور دارند به خبرنگار تسنیم گفتند که در این چند روز با ورود نیروی انتظامی به بازار تعدادی از دلال‌ها دستگیر شده‌اند. دستگیری این دلال‌ها ما را یاد گذشته انداخت، زمانی که در سال‌های قبل دلار مثل این روزها حال‌وهوای خوبی نداشت و گران شده بود. برخی می‌گفتند کنترل بازار از اختیار بانک مرکزی و دولت خارج شده است و به همین خاطر افسار دلار رها شده! در همین گیرودار بود که معاون اول دولت وقت به مردم گفت "عامل گرانی دلار را دستگیر کردیم"! خبر اینکه جمشید بسم‌الله دستگیر شده موجب شوک دلال‌های خیابان فردوسی شده بود چراکه آنها هم به خودی خود نقشی در بازار نداشتند و تنها مهره صراف‌ها و سرمایه‌دارهای خاص و مهمی بودند که با تلفن‌های همراهشان دستور خرید و فروش را می‌گرفتند. هرچند الآن هدف ما در این گزارش این نیست که بگوییم اصلاً جمشید بسم‌الله‌های بازار ارز می‌توانند به‌تنهایی دلار را گران یا ارزان کنند، خبر مهمتری موجب شد تا نگارنده به نگارش این متن بپردازد. خبر این است که اتفاقاتی را که این روزها در بازار ارز رخ می‌دهد نمی‌توان خیلی عادی جلوه داد، هرچند رییس کل بانک مرکزی معتقد است همه‌ساله در این ایام دلار گران می‌شود ولی در بهمن و اسفند نرخ‌ها سیر نزولی را پیش می‌گیرند. توصیه سیف به مردم: وارد بازار ارز نشوید دلار به‌زودی ارزان می‌شود برخی صراف‌ها و فعالان بازار ارز معتقدند در شرایط حساس همیشه بانک مرکزی با ورود و تزریق ارز مانع ثبت رکوردهای بالا می‌شده ولی این‌بار بانک مرکزی خود را کنار کشیده و باعث افزایش قیمت شده است. صراف‌ها می‌گویند: رئیس کل بانک مرکزی وعده داده بود که قیمت دلار از بهمن و اسفند ارزان می‌شود؛ به همین خاطر امروز که اول بهمن است، مشخص می‌شود که حرف رئیس کل به عمل تبدیل می‌شود یا نه! یکی از فعالان بازار ارز به صحبت‌های هفته‌های قبل نوبخت مبنی بر خاطر مکدر رئیس جمهور اشاره می‌کند و می‌گوید: "جناب رییس جمهور که با دلار 4200 مکدر شده بود؛ آیا می‌داند که دلار رکورد 4600 تومان را هم زد؛ آقای روحانی هم‌اکنون در چه‌حالی به‌سر می‌برند؟". دلار 4600تومانی خاطر کسی را مکدر نکرد؟ اما اینکه چرا دلار در این روزها در برخی روزها و حتی ساعت‌ها در بازار کم‌یاب و بعضاً نایاب می‌شود نیازمند تأمل در برخی خرید و فروش‌ها است. خبرنگار تسنیم قبلاً و از محل فروش سکه در بانک کارگشایی این خبر را داده بود که تمام دلال‌هایی که در سالن حراج حضور دارند برای یک نفر به‌نام «وحید م.» سکه می‌خرند! یعنی یک نفر پای ثابت تمام حراج‌های بانک مرکزی است که به‌طور جد اصرار به خرید سکه داشت. دلال بزرگ حراجی سکه کیست؟ براساس تازه‌ترین خبری که به دست ما رسیده است، همان فردی که پیش از این خریدار اصلی سکه‌های بانک کارگشایی بود، مدتی است وارد بازار ارز شده و بیش از 50 میلیون دلار خریده است. اما فرد دیگری هم کنار آقای «وحید م.»، پای ثابت نرخ‌گذاری در بازار ارز است. آقای «محمد س.» نیز در تلاطم ارزی دستی در بازار داشته و در این مدت بیش از 100 میلیون دلار خریده است. اطلاعات دریافتی ما این است که این دو نفر با نیت‌های سوء خود تلاش می‌کنند با دپوی دلار موجب بالا رفتن قیمت‌ها در بازار ارز شوند، بنابراین در این شرایط سود گرانی دلار در خوش‌بینانه‌ترین حالت به جیب چند دلال بزرگ خواهد رفت و این مردم و دلال‌های خرد هستند که بیشترین ضرر را متحمل می‌شوند. ]]> عمومی Mon, 22 Jan 2018 14:37:07 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122061/ حمل شگفت‌انگیر بار با «پی کی» /عکس http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122059/     ]]> عمومی Mon, 22 Jan 2018 14:30:45 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122059/ تظاهرات ضد فساد در رومانی http://www.setarehnews.ir/fa/doc/gallery/122058/3/   ]]> عمومی Mon, 22 Jan 2018 14:25:45 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/gallery/122058/3/ عکس جالب سردار آزمون با لباس ترکمنی/عکس http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122060/     ]]> ورزشی Mon, 22 Jan 2018 14:22:01 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122060/ سازنده «ارباب حلقه‌ها» به سراغ ساخت یک مستند رفت http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122057/ به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر ، پیتر جکسون سازنده «ارباب حلقه‌ها» و «هابیت‌» در حال ساخت مستندی بلند درباره جنگ جهانی اول است که پاییز آینده برای نخستین بار در جشنواره فیلم لندن به نمایش درمی‌آید. به نقل از هالیوود ریپورتر، این فیلم که قرار است از شبکه بی‌بی‌سی نیز روی آنتن برود، هنوز عنوانی ندارد و قرار است از آرشیو فیلم‌های موجود در موزه جنگ سلطنتی بریتانیا و آرشیو بی‌بی‌سی برای ساخت آن استفاده شود. فیلمساز نیوزیلندی گفت این فیلم در جشنواره فیلم لندن ۲۰۱۸ برای نخستین بار به نمایش درمی‌آید. این مستند بخشی از مراسم یادبود بریتانیا برای جنگ جهانی اول است که سال ۱۹۱۴ شروع شد و سال ۱۹۱۸ خاتمه یافت. جکسون در این باره گفت: به خاطر تاریخچه خانوادگی‌اش همیشه مجذوب تاریخ جنگ جهانی اول بوده و ساخت این فیلم را فرصت منحصر به فردی برای مشارکت در مراسم بزرگداشت ۱۰۰ سالگی پایان یافتن این جنگ می‌داند. وی افزود: به دنبال راهی بودم تا بتوانم زندگی مردم معمولی را در زمان‌های فوق‌العاده تاریخ تصویر کنم. قرار است یک نسخه از این فیلم در همه مدرسه‌های راهنمایی بریتانیا در ترم پاییز ۲۰۱۸ به نمایش درآید. شارلوت مور مدیر بی‌بی‌سی نیز گفت در صدمین سال جنگ جهانی اول برنامه‌های متعددی را برای گرامیداشت مردمی که در آن واقعه جان باختند روی آنتن برده و بسیار مفتخر است که می‌تواند با فیلمی از پیتر جکسون آخرین سال این جنگ را یادآوری کند؛ با فیلمی که می‌تواند برای زندگی نسل جدید، تجربه‌ای متفاوت باشد. ]]> هنری Mon, 22 Jan 2018 14:19:35 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122057/ حذف نواک جوکوویچ از تنیس اپن استرالیا http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122056/ به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، امروز در ادامه مسابقه‌های دور چهارم اپن استرالیا نواک جوکوویچ با نتیجه ۳ بر صفر مقابل هیونگ چونگ از کره شکست خورد و از دور مسابقه‌ها حذف شد. نتایج سه ست این بازی ۷-۶ ، ۷-۵ و ۷-۶ بود. در دیگر بازی عصر امروز دومینیک تیم از اتریش مقابل تنیس ساندگرن از آمریکا شکست خورد و حذف شد. این بازی با نتیجه ۳ بر ۲ به پایان رسید. صبح امروز راجر فدرر و توما بردیچ از دور چهارم صعود کردند. در مسابقه‌های زنان سیمونا هالپ، آنجلیک کربر و مدیسون کنیر حریفان خود را شکست داده و به یک چهارم نهایی راه یافتند. ]]> ورزشی Mon, 22 Jan 2018 14:14:01 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/122056/