پایگاه خبری ستاره ها - آخرين عناوين :: نسخه کامل http://www.setarehnews.ir/ Thu, 23 Feb 2017 10:59:18 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/normal5/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری ستاره ها http://www.setarehnews.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری ستاره ها آزاد است. Thu, 23 Feb 2017 10:59:18 GMT 60 قاب مشترک از دو بازیگر زن http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97530/ ]]> هنری Thu, 23 Feb 2017 07:15:42 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97530/ مصرف همزمان خیار و گوجه فرنگی ممنوع! http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97528/ به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران، برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم.   به گزارش "جاست نچرال لایف"، ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. در ادامه با برخی از ترکیب های غذایی دیگر که باید از آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم. خوردن میوه پس از غذا ایده خوبی محسوب نمی شود. میوه ها نیازمند مدت زمانی طولانی برای گوارش هستند و هرگز نباید به مدت طولانی در معده باقی بمانند. مصرف میوه پس از غذا می تواند بازگشت اسید معده به مری و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. مصرف ماکارونی و پنیر در برخی کشورهای جهان مانند آمریکا محبوب است، اما با یک ترکیب غذایی دیگر مواجه هستیم که باید از آن پرهیز کرد. ماکارونی سرشار از نشاسته است که مدت زمان گوارش آن با پروتئین متفاوت است. از این رو، تاخیر در گوارش به تخمیر اجتناب ناپذیر و مشکلات گوارشی بیشتر منجر خواهد شد. شرایطی مشابه برای ماکارونی و گوشت نیز صادق است. املت گوشت و پنیر یک وعده غذایی محبوب برای بسیاری از مردم جهان است، اما باید از مصرف بیش از اندازه پروتئین در یک وعده غذایی پرهیز کرد. در هر وعده غذایی بهتر است تنها یک نوع پروتئین را انتخاب کنید. هرگز نان یا نودل را با آب پرتقال ترکیب نکنید زیرا محتوای اسید مورد نیاز برای گوارش آب پرتقال می تواند آنزیم های مسئول برای گوارش نشاسته را از بین ببرد. سبزیجات و پنیر یکی دیگر از ترکیبات ممنوع محسوب می شود زیرا خوردن آنها تنها به شکل گیری نفخ منجر خواهد شد. بسیار از مردم جهان دوست دارند موز را همراه با شیر مصرف کنند، اما این ترکیب می تواند به طور قابل توجهی روند گوارش را کند سازد. مردم به طور معمول در وعده غذایی صبحانه به کاسه ماست خود میوه اضافه می کنند، اما این ترکیب می تواند روند گوارش را کند کرده و به جمعیت باکتریایی روده آسیب وارد کند. این شرایط به ویژه برای ترکیب آناناس و ماست صادق است که مواد تشکیل دهنده فعال که موجب مسمویت غذایی می شوند را افزایش می دهد.   ]]> سبک زندگی Thu, 23 Feb 2017 05:00:00 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97528/ مثلث‌ نگران کننده اعتیاد، الکل و روابط پرخطر جنسی http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97498/ به گزارش ستاره ها به نقل از خبرآنلاین حمید صرامی درکارگاه آموزشی مدرسین میانی طرح توانمندسازی دانش‌آموزان دوره متوسطه دوم، با بیان اینکه در عصر دگرگونی‌های فزاینده ما با سرعت تحولات و سرعت شتابان تغییرات در عرصه‌های اجتماعی، در عرصه فرهنگ، ارزش‌ها و مباحث اقتصادی مواجه هستیم، اظهار کرد: این سرعت تغییرات ارمغان‌های منفی به دنبال خواهد داشت که یکی از آن‌ها بحث رشد آسیب‌های اجتماعی است.   صرامی گفت: بشر در قرن بیست و یکم وارد دگرگونی‌های پیچیده‌ای شده است که با چند مؤلفه همراه است و اگر همه متخصصان و اندیشمندان عرصه تعلیم و تربیت به این ویژگی‌ها توجه نکنند، قطعا با مشکلاتی مواجه خواهیم شد. وی افزود: در مطالعاتی که در جامعه جهانی صورت گرفته است حجم و دایره آسیب‌های اجتماعی افق وسیع‌تری را به خود می‌گیرد. سه نظام اجتماعی که در تیررس این آسیب‌ها قرار گرفته‌اند شامل اولین نهاد خانواده، دومین نهاد مدارس، دانشگاه‌ها و محیط آموزشی و سومین نهاد محله‌های شهری و روستایی است. مثلث اعتیاد در راس آسیب‌های اجتماعی مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور راس آسیب‌های اجتماعی را یک مثلث سه ضلعی شامل اعتیاد به مواد مخدر، مشروبات الکلی و مباحث سوء اخلاقی و روابط سوء جنسی دانست و گفت: دشمنان برای ترویج این سه آسیب جدی از ابزارهایی همچون برخی شبکه‌های اجتماعی و شبکه‌های ماهواره‌ای و بیش از 100 شبکه پورنوگرافی قابل دسترس در سطح کشور استفاده می‌کنند. صرامی با اشاره به پیچیدگی ماهیت مسائل اجتماعی، گفت: نباید با یک رویکرد تقلیدگرایانه و سطحی، به استقبال آسیب رفت. برای کنترل و مهار آسیب‌های اجتماعی نیازمند یک دانش برنامه ریزی تخصصی هستیم و در صورت نداشتن این دانش در برابر آسیب‌ها منفعل خواهیم بود. وی افزود: اول باید شناخت صحیح و درکی عمیق مبتنی بر داده‌های صحیحی علمی داشته باشیم و کاملا بدانیم در سطح جامعه چه می‌گذرد و در مقابله تهاجمی با آسیب‌ها گام برداریم. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور در خصوص جرایم مواد مخدر در استان اصفهان، گفت: در 25 سال اخیر 473 هزار و 660 نفر به دلیل جرایم مرتبط با مواد مخدر، توسط نیروی انتظامی دستگیر شدند؛ این تعداد کم نیست و در حقیقت قسمتی از سرمایه‌های انسانی ما در چرخه خرید، فروش، قاچاق و مصرف مواد قرار گرفته‌اند. رشد مصرف مواد مخدر در اصفهان صرامی ادامه داد: در استان اصفهان در دو قرن اخیر بیش از 360 تن از انواع مواد مخدر، مواد محرک و مواد توهم‌زا توسط دستگاه قضایی و نیروی انتظامی ضبط شده است. اما آخرین نتایج تحقیقات در استان بیانگر این است که وضعیت شیوع مصرف مواد در جمعیت عمومی استان با مقداری رشد همراه بوده است. وی اظهار کرد: آمارهای جدید بیانگر این است که دستگاه‌های فرهنگی استان باید گام‌های وسیع‌تر و جدی‌تری در حوزه کاهش تقاضا بردارند و اگر این اتفاقات نیفتد قطعا با مشکلات جدیدتری مواجه خواهیم بود. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: داده‌های علمی نشان می‌دهد که الگوی مصرف در جمعیت عمومی استان بین 15 تا 64 سال است و چهار الگوی مصرف شامل تریاک، هروئین، شیشه و حشیش وجود دارد. در حالی که الگوی مصرف در بین جوان‌های استان گل (ماریجوانا)، حشیش و گراس بیشترین مصرف را دارند. صرامی افزود: اگر در مورد جمعیت عمومی می‌خواهیم عمل کنیم باید بر تریاک و هروئین سرمایه گذاری کنیم. ما نیازمند واکنشی تخصصی در برخورد با پدیده‌های اجتماعی هستیم و با نگاه کهنه و دیروز نمی‌توان به استقبال آینده رفت. اجرای طرح توانمندسازی در 12 استان مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: ما نیاز به افراد متخصص در بحث مبارزه با مواد مخدر داریم که در حال حاضر در آموزش و پرورش این اتفاق در حال رخ دادن است و نتایج خوبی نیز در پی دارد. تجارب کشورهای توسعه یافته نشان می‌دهد که باید برای اجرای طرحی که سه لایه را با هم پوشش دهد اقدام کنیم. صرامی اظهار کرد: در 12 استان کشور طرح توانمندسازی و روش‌های پیشگیری اولیه از اعتیاد از سه قشر دانش آموز، والدین دانش آموزان و مدیران و مربیان دانش آموزان قابل اجرا است. که استان‌های قم، قزوین، لرستان، مرکزی، کرمان، خراسان جنوبی، آذربایجان غربی، سیستان و بلوچستان، خوزستان و گلستان و تهران جزو این طرح می‌باشند. وی اظهار کرد: در 12 استان طرح توانمندسازی از طریق 12 دوره آموزشی برگزار شده و یک هزار و 650 مدرس زیر چتر آموزش‌های روزانه 9 ساعته قرار گرفته‌اند و بر اساس این طرح مقرر است که یک میلیون نفر از دانش آموزان و والدین و مربیان زیر چتر این طرح قرار گیرند. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور هدف این طرح را کاهش تمایل و خودداری از مصرف مواد عنوان کرد و گفت: میانگین تمایل به مصرف مواد در جمعیت عمومی کشور 16.8 درصد و در استان اصفهان 12 درصد است که نشان دهنده‌ موثر بودن اقدامات است. نگرش 27 درصد جمعیت کشور به مواد مخدر مثبت است صرامی در خصوص نگرش طرح توانمندسازی اظهار کرد: در حالی که 27.9 درصد جمعیت عمومی کشور به مواد نگرش مثبت دارند، این عدد در استان اصفهان 23.4 درصد و از میانگین کشور پایین‌تر است. بنابراین باید به صورتی عمل کرد که نوجوانان و جوانان در سلسله آموزش‌های ارتقاءتوانمندی اجتماعی و روانی نگرشی منفی نسبت به مواد پیدا کنند. وی گفت: در طرح توانمند سازی ما به دنبال این هستیم که از ظرفیت و پتانسیل 960 هزار مربی آموزشی در سر کلاس درس برای انتقال مفاهیم مهارتی پیشگیری از اعتیاد اقدام کنیم. دو موضوع تربیت و آموزش باید ادغام شده در هم عمل کنند تا بتوانند ضمن تربیت نیروی انسانی، آموزش نیروی انسانی را هم به دنبال داشته باشد. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور افزود: در بسیاری از کشورهای جهان به این نتیجه رسیده‌اند که فعالیت‌های دولتی نمی‌تواند بحث مبارزه مواد مخدر را به موفقیت برساند اما اگر آحاد جامعه در این زمینه فعالیت کنند زمینه‌ کنترل آسیب ایجاد خواهد شد. صرامی با بیان اینکه 13 میلیون دانش‌آموز در ایران در حال تحصیل هستند، گفت: با وجود این تعداد دانش‌آموز در مدارس کشور، در حال حاضر چند تشکل دانش‌آموزی ضداعتیاد در مدارس داریم؟ به جرات می‌توان گفت که در سطح مدارس تشکل دانش‌آموزی ضداعتیاد نداریم. این طرح باید بتواند حس اجتماعی را در دانش آموزان تحریک کند که آن‌ها وارد این عرصه شوند. والدین بسیاری از دانش آموزان معتاد، اعتیاد دارند وی افزود: حدود 63 درصد مردم ایران علاقه‌مند به پیشگیری در خصوص اعتیاد هستند که این سهم در استان اصفهان 70 درصد است، اما مشکل این است که این افراد الگو و مدل ندارند. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور اظهار کرد: آمارها نشان داده که 55 درصد از پدران و مادران بعد از گذشت 3 تا 5 سال از اعتیاد فرزندان خود مطلع می‌شوند؛ تنها آموزش و پرورش در رابطه با اعتیاد دانش آموزان مقصر نیست چرا که والد بسیاری از این دانش‌آموز معتاد بوده‌اند.   ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 19:45:55 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97498/ حکایتی تلخ اما واقعی http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97527/ به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا؛ احساس ما نسبت به این افراد شاید خیلی عمیق نباشد چرا که نمی‌توان به عمق دردهایشان ورود کرد، به لحظه‌ای که از بیماری خود مطلع شدند، به لحظه‌هایی که غرور خود را شکستند و به تحمل تنهایی‌هایی که در وصف نمی‌گنجد. شاید اگر هر یک از ما لحظه‌ای به تنها زندگی کردن، به دید نگران اطرافیان و به کناره‌گیری افراد از این بیماران فکر کنیم تحمل همان لحظه هم برایمان دشوار خواهد بود.  یک بیمار مبتلا به ایدز در همدان در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در سال 80 که در زندان به سر می‌بردم، مسئولان بهداشت آزمایش ایدز را از افراد در معرض خطر این بیماری گرفتند و متأسفانه جواب آزمایش من مثبت بود. م.ع با بیان اینکه تزریق مشترک علت ابتلایم به این بیماری بود، ادامه داد: اطلاعی از این بیماری و طریقه‌های انتقال آن نداشتم چرا که میزان اطلاع‌رسانی در آن زمان در زندان‌ها بسیار پایین بود. این بیمار مبتلا به ایدز با اشاره به اینکه در حال حاضر بستگان نزدیکم از ابتلایم به این بیماری اطلاع دارند، گفت: اوایل که اطلاعاتی در زمینه چگونگی انتقال این بیماری نداشتند از من کناره‌گیری می‌کردند اما اکنون رفتار آنها بهتر شده است. وی از عمق وجودش آهی کشید و عنوان کرد: با بیماری‌ام کنار آمدم اما تنهایی زندگی کردن برایم عذاب‌آور شده، روزهایم تکراری شده و نداشتن هم‌صحبت زندگی را برایم رنج‌آور کرده است. این فرد مبتلا به بیماری ایدز ادامه داد: به فکر ازدواج هستم اما متأسفانه آگاهی کم از این بیماری مانع ازدواجم است، در حالیکه با مراقبت‌های ویژه می‌توان ازدواج کرد و بچه‌دار شد. وی با بیان اینکه 3 سال است که پاکم و هیچ موادی مصرف نمی‌کنم، یادآور شد: با وجود اینکه وضعیت مالی خوبی ندارم اما هیچ یک از مسئولان در رابطه با تدمین مخارج زندگی‌ام هیچ کمکی ندارند و فقط هزینه‌های درمان را تأمین می‌کنند این در حالیست که بسیاری از بیماران مبتلا به ایدز با مشکلات مالی جدی مواجه هستند. وی با بیان اینکه قبلا در بیمه مشغول به کار بودم اما اکنون خشک‌شویی دارم که درآمد آنچنانی ندارد، به اقدام چندباره خود به خودکشی اشاره کرد و افزود: خیلی دوست دارم مسئولان از منزلی که در آن ساکن هستم، دیدن کنند. یک منزل اجاره‌ای، زیرزمین و نم‌دار که باعث شده تمام عضله‌هایم درد کند اما با این وجود هیچ حمایتی از ما انجام نمی‌شود. وی ادامه داد: طبیعی است شخصی که این بیماری را دارد و مشکلات مالی هم به او روی می‌آورد، زندگی برایش طاقت‌فرسا می‌شود بنابراین مسئولان باید اهتمام بیشتری برای حل مشکلات مالی آنها داشته باشند.  این بیمار مبتلا به ایدز اظهار کرد: در همایشی که سال‌ 93 درباره ایدز برگزار شد، در حضور تمامی مسئولان پشت تریبون تمام مشکلاتم را بیان کردم و در آن جلسه مدیرکل کمیته امداد با اعلام آمادگی کمک‌رسانی از من خواست به این اداره مراجعه کنم اما پس از سه ماه دوندگی و نامه‌نگاری فقط 500 هزار تومان دریافت کردم. واقعیت این است که بیماران مبتلا به ایدز نیازمند کمک مالی هستند و برای دریافت کمک باید کفش آهنی به پا کنند. وی با بیان اینکه برخورد پزشکان معالج و کارکنان مرتبط با این بیماری در دانشگاه علوم پزشکی همدان واقعا بی‌نظیر است، افزود: از تمام پزشکانم تشکر می‌کنم که شرایط ما را به خوبی درک می‌کنند. وی در پایان خاطرنشان کرد: از مسئولان تقاضای کمک دارم، حتی حاضرم در یک اداره آبدارچی هم باشم اما حقوقی هر چند اندک و بیمه داشته باشم. واقعا از این بلاتکلیفی و تنهایی خسته‌ام. برای بررسی ابعاد مختلف بیماری ایدز به کارشناس مسئول بیماری ایدز در دانشگاه علوم پزشکی همدان مراجعه کردیم.  کارشناس مسئول بیماری ایدز در دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه امروزه گسترش روزافزون ویروس HIV به عنوان یکی از چالش‌های بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی، پیشرفت و توسعه جوامع بشری را به خطر انداخته است، اظهار کرد: بدون شک بزرگ‌ترین معضل جامعه بشری پس از جنگ جهانی دوم پاندمی ایدز است. دکتر محمد میرزایی به خبرنگار ایسنا گفت: ایدز بیماریی است که به صورت سندرم(مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌ها) تظاهر یافته و برای نخستین‌بار در سال 1981 میلادی در کشور آمریکا گزارش شد. وی با بیان اینکه اغلب بیمار ایدز را با فرد   HIV+اشتباه می‌گیرند، یادآور شد: HIV+ به فردی گفته می‌شود که ویروس HIV وارد بدن او شده و این عفونت به دیگران قابل انتقال است اما او در این مرحله فاقد علامت بوده و فقط با آزمایش خون می‌توان به ابتلای فرد پی برد اما AIDS(ایدز) مرحله علامت‌دار و پایانی بیماری است که معمولا چند سال پس از ورود ویروس به بدن فرد اتفاق می‌افتد و اگر بیمار تحت درمان قرار نگیرد معمولا عمر طولانی نخواهد داشت که در بسیاری از مواقع این دو واژه(HIV و ایدز) به غلط به جای هم استفاده می‌شود. وی با اشاره به اینکه عامل بیماری ویروسی به نام HIV از خانواده رتروویروس‌ها است که به نام "ویروس نقص سیستم ایمنی انسان" نیز نامگذاری شده است، تأکید کرد: ویروسHIV   مانند سایر ویـــــروس‌ها فقط درون سلول زنده قادر به ادامه حیات است. وی ادامه داد: یکی از سلول‏هایی که HIV برای ادامه حیات به آن احتیاج دارد، گلبول‌های سفید در بدن انسان است بنابراین این ویروس در خارج از بدن (خارج از سلول‏های زنده) در مدت زمان کوتاهی از بین می‌رود. میرزایی خاطرنشان کرد: نخستین موج همه‌گیری در آمریکای شمالی و اروپای غربی، دومین موج آن در آفریقا و آمریکای جنوبی، سومین موج آن در خاور دور و اروپای شرقی شکل گرفته و چهارمین موج همه‌گیری از حدود سال 1995 در خاورمیانه و آسیای مرکزی ظاهر شده است. وی با تأکید بر اینکه در اروپا و آمریکا به علت آگاهی مردم از راه‌های سرایت بیماری، از سرعت شیوع آن کاسته شده است، افزود: متأسفانه بیش از 90درصد از موارد جدید در کشورهای کمتر توسعه‌یافته و یا در حال توسعه بروز می‌کند. میرزایی یادآور شد: براساس مطالعات صورت گرفته، در حال حاضر تماس جنسی با فرد HIV+ شایع‌ترین راه انتقال در جهان است همچنین احتمال انتقال بیماری از این طریق در ابتدای آلودگی که ویروس به تازگی وارد بدن شده و هنوز علیه آن آنتی‌بادی ساخته نشده و همچنین در مرحله بیماری ایدز، بسیار بالاتر است. وی ادامه داد: استفاده مشترک از سوزن و سرنگ آلوده در مصرف‌کنندگان موادمخدر تزریقی مقام دوم راه‌های انتقال در جهان را به خود اختصاص داده است و سومین راه انتقال نیز انتقال از طریق مادر آلوده به جنین و یا نوزاد او خواهد بود که این عفونت می‌تواند در مراحل حاملگی، هنگام زایمان و یا پس از زایمان و از طریق شیردهی منتقل شود. وی خاطرنشان کرد: همنین مصرف‌کنندگان موادمخدر به ویژه نوع تزریقی آن، افرادی که روابط جنسی محافظت نشده با افراد مختلف دارند، دریافت‌کنندگان مکرر خون و فرآورده‌های خونی آلوده، همسر یا شرکای جنسی افراد فوق‏الذکر افراد در معرض ابتدا به این ویروس هستند. این کارشناس مسئول ایدز دانشگاه علوم پزشکی استان همدان به راه‌های عدم انتقال ویروس HIV اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه ویروس در خارج از بدن انسان در مدت‌کوتاهی از بین می‌رود بنابراین از طریق روابط معمول اجتماعی و تماس‌های عادی مثل کارکردن با یکدیگر، هم‌صحبت شدن، همسفر بودن، دست دادن، بوسیدن، در آغوش گرفتن، استفاده از حمام عمومی، استخر و توالت، از طریق لباس، پوشاک، پتو و رختخواب، عطسه و سرفه و نیش حشرات به شخص سالم منتقل نمی‌شود. وی راه‌اندازی مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری را یکی از تجربیات موفق کشور عنوان کرد و افزود: در این مراکز کلیه خدمات پیشگیری، مراقبت و درمان HIV به ویژه ارائه درمان‌های مناسب برای بیماران، خدمات کاهش آسیب،‌ آموزش و مشاوره و آزمایش HIV برای افراد در معرض آسیب به صورت کاملا محرمانه، داوطلبانه و رایگان ارائه می‌شود. میرزایی خاطرنشان کرد: در حال حاضر در کلیه شهرستان‌های تابعه استان همدان مراکز مذکور با حضور پزشک و کارشناسان مجرب و آموزش‌دیده به صورت کاملا محرمانه و در نهایت رازداری خدمات مرتبط با HIV را ارائه می‌کنند. HIV درمان قطعی ندارد وی با بیان اینکه برای پیشگیری از این بیماری در حال حاضر واکسنی وجود ندارد، افزود: درمان قطعی نیز به علت تغییر دائمی آنتی‌ژن سطحی ویروس و وجود دوران عفونت مخفی امکان‌پذیر نیست، گرچه امروزه با داروهای ضدرتروویروسی می‌توان طول عمر و کیفیت زندگی بیماران را تا حد قابل توجهی افزایش داد به طوریکه درمان بیماران مبتلا به ایدز خود از انتقال HIV به دیگران جلوگیری به عمل می‌آورد. وی به راه‌های پیشگیری از ابتلا به HIV/AIDS اشاره کرد و گفت:خویشتن‌داری در زمان تجرد و نداشتن رابطه جنسی پیش از ازدواج، استفاده از کاندوم در روابط جنسی مشکوک، غربالگری و بررسی خون‌های اهدایی، عدم مصرف موادمخدر به ویژه نوع تزریقی، استفاده از وسائل تزریق به صورت استریل و یک‌بار مصرف و توزیع بسته‌های کاهش آسیب(سرنگ و سوزن) در بین مصرف‌کنندگان موادمخدر تزریقی به منظور جلوگیری از انتقال ویروس به سایرین، پیشگیری از بارداری زنان HIV+ به منظور پیشگیری از انتقال ویروس به نوزاد از جمله راه‌های پیشگیری از بروز بیماری ایدز است. میرزایی با تأکید بر اینکه مهمترین راهکار پیشگیری از انتقال بیماری ایدز شناسایی افراد مبتلاست چرا که این افراد موجب انتقال ویروس به سایرین می‌شوند، خاطرنشان کرد: HIV/AIDS بیشتر از آن که یک بیماری عفونی باشد، یک آسیب اجتماعی است که ابعاد اقتصادی، فرهنگی و سیاسی وسیعی دارد. وی تأکید کرد: خوشبختانه سازمان انتقال خون کشور با انجام تمهیدات لازم توانسته احتمال انتقال ویروس از طریق اهدای خون را به استاندارد دنیا رسانده و در حال حاضر موارد انتقال از طریق تزریق خون در کشور صفر است. میرزایی ادامه داد: در حال حاضر مهمترین راه انتقال در کشور ما(ایران) استفاده مصرف‌کنندگان تزریقی مواد از سرنگ مشترک است اما باید توجه داشت شیوع این بیماری در سال‌های اخیر بیشتر از سوی روابط جنسی مشکوک و محافظت‌نشده بوده است. وی با بیان اینکه در حال حاضر وزارت بهداشت به صورت رایگان داروهای بیماران مبتلا به ایدز را در اختیار بیماران قرار می‌دهد، افزود: در صورت افزایش تعداد بیماران آیا تأمین داروهای گران‌قیمت امکان‌پذیر خواهد بود؟ کارشناس مسئول ایدز در دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: بسیاری از مردم به ویژه جوانان درباره HIV/AIDS اطلاعات کمی داشته و باورهای نادرست دارند به نحوی‌که تنها 16 درصد افراد 15 تا 24 ساله هر سه راه انتقال را می‌دانند بنابراین به منظور پیشگیری از انتشار بیماری باید سطح آگاهی عمومی به ویژه افراد در معرض خطر افزایش یابد. وی ادامه داد: خوشبختانه در سال‌های اخیر با اجرای برنامه‌های کاهش آسیب 75 تا 85 درصد مصرف‌کنندگان تزریقی مواد از سرنگ یک‌بار مصرف استفاده می‌کنند و تا حدی انتقال عفونت از طریق سرنگ مشترک تحت کنترل درآمده است اما خوش‌بینی در این‌باره خطرناک بوده و در صورت بی‌توجهی به برنامه‌های کاهش آسیب خطر موج دوم و انتقال از طریق اعتیاد تزریقی محتمل خواهد بود. میرزایی با بیان اینکه این بیماری دارای دوره بدون علامت طولانی بوده و در بسیاری از مواقع حدود 15-5 سال در فرد آلوده هیچ‌گونه علامتی مشاهده نمی‌شود، افزود: بنابراین افراد مبتلا از بیماری خود آگاه نبوده و یا به علت ترس از انگ و بدنامی ناشی از آن از مراجعه به مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری خودداری کرده و قسمت عمده مبتلایان در کشور ما ناشناخته باقیمانده است. وی با بیان اینکه خوشبختانه این بیماری راه انتقال نامشخصی ندارد، افزود: مهمترین عامل انتقال ویروس ایدز در دنیا به ترتیب تماس جنسی، تزریق و انتقال از مادر به کودک است اما در کشور ایران مهمترین عامل انتقال ویروس تزریق مشترک است. میرزایی یادآور شد: 75 میلیون نفر در دنیا مبتلا به ویروس ایدز هستند و 40 میلیون نفر در حال حاضر با این ویروس زندگی می‌کنند و احتمالا همین تعداد به علت ایدز فوت کرده‌اند. وی با بیان اینکه این ویروس برای نخستین‌بار در سال 66 در ایران شناخته شد، افزود: در حال حاضر 33 هزار نفر بیمار مبتلا به ایدز در کشور وجود دارد اما تخمین زده می‌شود در کشور 80 هزار نفر به این ویروس مبتلا باشند. کارشناس مسئول ایدز در دانشگاه علوم پزشکی همدان  با بیان اینکه تا اول دی‌ماه 95 در استان همدان 772 مورد بیمار مبتلا به ایدز شناخته شده است، افزود: 16 درصد از این افراد خانم و 84 درصد آقا هستند. وی با تأکید بر اینکه الگوی انتقال این ویروس در استان در حال تغییر است، افزود: انتقال از طریق روابط جنسی محافظت‌نشده در حال افزایش است بنابراین این بیماری هم در بین زنان و به تبع آن در نوزادان افزایش خواهد یافت. میرزایی یادآور شد: 270 نفر از این بیماران تا کنون در استان فوت شده و 500 نفر زنده هستند اما باید توجه داشت فقط 50 درصد از مبتلایان به مراکز موجود در سطح استان مراجعه می‌کنند و مابقی به علت انگ و بدنامی تمایلی نشان نمی‌دهند. وی خاطرنشان کرد: بیش از 50 مرکز در همدان به صورت رایگان تست این بیماری را از افراد انجام می‌دهند سپس در همان مرکز تحت درمان قرار می‌گیرند. میرزایی با بیان اینکه 50 درصد مبتلایان در سنین جوانی یعنی 20 تا 30 ساله قرار دارند، یادآور شد: پیش‌بینی می‌شود 1800 تا 2000 بیمار مبتلا به ایدز در استان همدان وجود داشته باشد. آیا امکان به دنیا آمدن فرزند سالم از والدین مبتلا به ایدز وجود دارد؟ میرزایی در ادامه اظهار کرد: با انجام مراقبت‌های ویژه و با دارودرمانی، طی سال‌های اخیر 12 نوزاد سالم در همدان از والدین مبتلا به ایدز به دنیا آمده است. وی به داروهای مورد استفاده این افراد اشاره کرد و گفت: در حال حاضر این افراد روزانه فقط یک دارو مصرف می‌کنند که از سوی وزارت بهداشت به صورت رایگان در اختیار آنها قرار داده می‌شود. میرزایی با بیان اینکه 22 ارگان و دستگاه دولتی در زمینه بیماری ایدز وظیفه‌مند هستند، افزود: بهزیستی و کمیته امداد به افراد نیازمند کمک‌هایی را ارائه می‌کند اما این کمک‌ها کافی به نظر نمی‌رسد. بیش از 40 درصد مبتلایان به ایدز در همدان متأهل هستند کارشناس مسئول ایدز در دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد: 40 درصد مبتلایان به این بیماری در استان مجرد، 41 درصد متأهل و مابقی مطلقه و سایر گروه‌ها را تشکیل می‌دهند. وی درباره ابتلای پزشکان و افراد معالج این افراد در بیمارستان‌ها گفت: با توجه به اینکه پرسنل بیمارستان موظف به رعایت اصول بهداشتی هستند بنابراین تا کنون موردی از ابتلای کارکنان و یا پزشکان بیمارستان‌ها به بیماری ایدز نداشته‌ایم. میرزایی با بیان اینکه در هر شهرستان مرکز مشاوره بیماری‌های رفتاری ایدز وجود دارد، یادآور شد: در استان همدان نیز این مرکز مشاوره در خیابان تختی شهر همدان واقع است همچنین شهروندان می‌توانند با شماره‌گیری 32521411 و یا 09686 مشاوره تلفنی در زمینه ایدز از 8 صبح تا 8 شب دریافت کنند. ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 19:25:12 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97527/ غذاهای خواب آور را بشناسید http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97497/ به گزارش ستاره ها به نقل از سلامت نیوز، سایت بدونیم ۹ غذای خواب آور را معرفی کرده است که احساس خواب آلودگی ایجاد می کنند به خصوص اگر با هم مصرف شوند: محصولات لبنی در میان محصولات لبنی پنیر سخت بیشترین تاثیر خواب آور را دارد زیرا حاوی مقدار زیادی کلسیم است. بادام بادام سرشار از تریپتوفان است. آمینو اسید تریپتوفان تولید ملاتونین که به هورمون خواب معروف است می کند. علاوه بر این بادام سرشار از منیزیم است که تنش های عضلانی را کاهش داده و احساس خواب آلود می دهد. موز شکر، پتاسیم و منیزیم یافت شده در موز باعث می شود تریپتوفان به آسانی وارد مغز شده و ایجاد احساس خواب آوری کند. گردو گردو تریپتوفان کمتری نسبت به بادام دارد اما منبع ملاتونین است. تحقیقات نشان داده است که گردو سطح این هورمون را در خون افزایش داده و ایجاد احساس خواب آلودگی می کند. گیلاس گیلاس حاوی مقدار زیادی ملاتونین است. خوردن یک مشت گیلاس تازه شاید زیاد تاثیری نداشته باشد اما خوردن یک لیوان آب گیلاس در کوتاه ترین زمان احساس خواب آلودگی می دهد. چای بابونه بابونه سرشار از گلیسین است. گلیسین آمینو اسیدی است که تاثیر آرام بخش دارد و عضلات و سیستم های عصبی را آرام می کند. با خوردن یک فنجان چای بابونه می توانید چشم ها را باز نگه داشته و به مسائل مهمی در زندگی تمرکز کنید. تخمه کدو تخمه کدو علاوه بر تریپتوفان حاوی مقدار زیادی منیزیم و زینک است. این محتویات تاثیر آرام بخش دارند و به سختی بعد از خوردن تخمه کدو میتوانید در مقابل چرت زدن مقاومت نشان دهید. برنج سفید برنج سفید حاوی شاخص قند خون بالایی است و ۳ تا ۴ ساعت بعد از خوردن آن باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. ماهی اسیدهای موجود در این ماهی ها تولید ملاتونین را بالا می برد و سطح هورمون استرس را در خون کاهش می دهد. تنها احساسی که بعد از خوردن این ماهی ها دارید این است که دلتان می خواهد بخوابید.   ]]> سبک زندگی Wed, 22 Feb 2017 19:08:48 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97497/ عفو بین‌الملل: اظهارات سمی ترامپ جهان را جای تاریکتری کرده است http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97526/ به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا،عفو بین‌الملل در گزارش سالانه‌اش با پوشش ۱۵۹ کشور اعلام کرد، اصولی چون "شرافت و برابری انسانی" از سوی سیاستمدارانی که به دنبال شرکت در انتخابات هستند مورد هجمه قرار گرفته و این مورد درباره دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا که ۲۰ ژانویه روی کار آمد، به حد صفر کاهش یافت. به نقل از خبرگزاری رویترز، این نهاد حقوق بشری با صدور بیانیه‌ای گفت: لفاظی‌های سمی کمپین دونالد ترامپ نمونه یک رویه جهانی به سمت "سیاست تفرقه‌آمیزتر و خشن‌تر" است. با افزایش لفاظی‌های تنفرآمیز علیه مهاجران در سراسر اروپا و ایالات متحده،‌جهان به "مکانی تاریک‌تر و بی ثبات‌تر" تبدیل شده است. عفو بین‌الملل همچنین تاکید کرد: اولین نشانه‌ها از سخنان ترامپ حاکی از یک سیاست خارجی‌ بود که به صورت چشمگیری همکاری چندجانبه را تضعیف و عصر جدیدی از بی‌ثباتی بیشتر و تردید مشترک ایجاد می‌کند. با این حال دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری جمهوری‌خواه آمریکا خودش را "فردی با حداقل نژادپرستی" و "کمترین احساسات ضد یهودی که تا به حال دیده‌اید" معرفی می‌کند و تاکید دارد که اولویت او محافظت از ایالات متحده آمریکا در مقابل "تروریسم" است. دولت یک ماهه ترامپ،‌ طی همین مدت کوتاه با صدور دستورهای اجرایی جنجالی علیه مهاجران و حمله به رسانه‌ها مورد انتقاد شدید قرار گرفته است. عفو بین‌الملل همچنین تاکید کرد که جنبش‌ها و پیام‌های پوپولیستی در اروپا نیز معمول‌تر شده است؛ خصوصا در لهستان و مجارستان. ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 18:57:57 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97526/ دعوت کنفدراسیون فوتبال آسیا از دو داور ایرانی http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97525/ به گزارش ستاره ها و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، مرحله دوم دوره پروژه داوران آینده کنفدراسیون فوتبال آسیا در حالی از 13 تا 18 آوریل (24 تا 29 فروردین ماه 96) در کوالامپور برگزار می‌شود که از ایران، امیرسامان سلطانی و حامد سیری به عنوان داوران آینده آسیا در این سمینار حضور خواهند داشت. ]]> ورزشی Wed, 22 Feb 2017 18:45:21 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97525/ پلمپ ۹۳ واحد صنفی دارای تخلفات بهداشتی http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97524/ به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، مهندس رضا غلامی با اشاره به آغاز برنامه سلامت نوروزی از اول اسفند ۹۵، گفت: در راستای برنامه سلامت نوروزی کنترل و بازرسی از مراکز و اماکن و سامانه های آبرسانی بطور مستمر توسط اکیپ های بازرسی انجام می شود. وی افزود: از زمان آغاز برنامه، ۱۹ هزار و ۵۷ کیلوم گرم مواد غذایی فاسد و غیر بهداشتی کشف و معدوم و ۹۳ واحد صنفی دارای تخلفات بهداشتی پلمپ شدند. غلامی، کنترل و بازرسی از مراکز و اماکن و سامانه های آبرسانی بطور مستمر توسط اکیپ های بازرسی با تجهیزات سنجش بازرسی بهداشت محیطی را از دیگر فعالیت های بازرسین بهداشت طی برنامه سلامت نوروزی بیان کرد. وی با اشاره به نظارت ۷۵۰ اکیپ بازرسی بهداشت محیط در سراسر کشور در برنامه سلامت نوروزی، گفت: همچنین در روزهای غیر تعطیل و کاری در هر روز حداقل ۲۵۰۰ اکیپ بازرسی فعال می باشند. ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 18:30:48 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97524/ تصاویری از کوه نمک در قم http://www.setarehnews.ir/fa/doc/gallery/97492/3/ به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا؛ نکته منحصر به فرد این که تالاب های نمکی از نظر موقعیتی در مناطق گرمسیری قرار دارند که بعد از بارندگی های فصلی به دلیل گرمای زیاد، آبهای شور تبخیر و گنبدهای نمکی با اشکال بسیار متفاوت و زیبا را شکل میدهند که این امر موجب جذب گردشگران و توریست ها به این مناطق می شود.                               ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 18:16:44 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/gallery/97492/3/ تکذیب سوزاندن معلم توسط دانش‌ آموزان http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97522/ به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری فارس: رئیس اداره آموزش‌و پرورش سلماس خبر سوختن معلم بر اثر ریختن آب جوش توسط دانش‌آموزان را تکذیب کرد. رسول موسی زاده ضمن تکذیب این حادثه گفت: به دنبال انتشار مطلبی مبنی بر اقدام چند دانش‌آموز سلماس برای سوزاندن معلم خود با آب جوش مراتب سریعا در دستور کار و پیگیری مسئولان قرار گرفت و در تماس با معلم که دبیر تاریخ دبیرستان شاهد صدیقه کبری است، این جریان از جانب وی تکذیب شد. وی گفت: بنابر اظهارات خود معلم چنین اتفاقی در مدرسه اتفاق نیفتاده و ایشان در صحت و سلامتی کامل هستند. موسی زاده از مردم درخواست کرد اخبار مربوط به وقایع و اتفاقات آموزش و پرورش را از مراجع رسمی پیگیری کرده و به شایعات و جوسازی‌ها علیه آموزش‌و پرورش در فضای مجازی توجهی نکنند. ]]> عمومی Wed, 22 Feb 2017 18:02:42 GMT http://www.setarehnews.ir/fa/doc/news/97522/