عادت غذایی ایرانیان

عادت غذایی ایرانیان رصد می شود/۴۷درصد مصرف فست فود در بزرگسالان

مرکز آمار ایران اعلام کرد ۴۷.۴ درصد افراد ۱۸ ساله و بیشتر شهری اظهار داشته‌اند که در سال ۱۳۹۴ در ماه قبل از آمارگیری، فست فود مصرف کرده‌اند.

 
خستگی پرواز

اختلال خوابی به نام خستگی پرواز

یک متخصص طب کار ضمن اشاره به وجود نوعی اختلال خواب به نام خستگی پرواز، تاکید کرد: این اختلال گذرا است و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن یا همان چرخه ...

 
متولدین ماهها

متولدین این ماهها با هم تفاهم ندارند

اگر چه برخی از متولدین ماههای سال خصوصیات اخلاقی مشابهی دارند و در کنار یکدیگر شاد و خوشبخت هستند، برخی دیگر به سختی می توانند در کنار یکدیگر زندگی آرامی ...

 
بیماری قلبی

ارتباط درمان ناموفق باروری و بیماری قلبی

زنانی که در معرض درمان ناباروری قرار گرفته اما باردار نشده اند، با ریسک نسبتا بالای بیماری قلبی مواجه هستند.

 
9 توصیه برای داشتن قامت بهتر

9 توصیه برای داشتن قامت بهتر

وقتی‌که پشت میز می‌نشینید قوز کردن برای شما راحت می‌شود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتی‌که پشت میز می‌نشینید چنین حالتی ...

 
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟

سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟

سیر به دلیل داشتن خاصیت تغذیه‌ای و درمانی زیاد در سفره هفت‌سین ما ایرانی‌ها قرار گرفته و نماد تندرستی و میکروب‌زدایی را به خود اختصاص داده است. از آن ...

 
اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!

اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!

پزشکان معمولا به سادگی سندروم سرصاف را تشخیص می‌دهند. برای بررسی تورتیکولی یا کجی گردن ممکن است پزشک حرکات سر و گردن نوزاد را بررسی کند و آزمایش، رادیوگرافی ...

 
خوردنی هایی برای تقویت مغز

خوردنی هایی برای تقویت مغز

پخت و پز با گیاهان و ادویه‌ مفید باعث تقویت مغز می شود. کافی است این 10 ادویه به نقل از سایت هلث نیوز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

 
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟

کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟

دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما درخصوص این غذا سوالات بسیاری ...

 
بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست

بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست

شل شدگی و افتادن پوست یکی از قسمت های جدا نشدنی بالا رفتن سن است. همینطور که سنمان بالا می رود، ساختار زیرین پوست بیشتر دچار مشکل می شود و پوست، استحکام ...

 
چای قرمز

درمان آکنه با چای قرمز

پلی فنول بعضی از دمنوش‌ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می‌کند.

 
پوکی استخوان

زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند

یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر این که کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود.

 
ویتامین B

نقش ویتامین B در مقابله با آلودگی هوا

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ویتامین‌های گروه B می‌توانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند.

 
کرفس

به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید

بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.

 
شال و روسری های بهار 96

شال و روسری های بهار 96 اینجاست  

در اینجا جدیدترین شال و روسری های برندهای برتر دنیا برای کلکسیون های بهار 2017 شان را مشاهده می کنید.

 
بوی بد دهان

8 ماده غذایی که بلافاصله نفس شما را خوشبو می کنند!

از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند.

 
چاقی

افزایش وزن و چاقی در عید/ مراقب سلامت خوراکی ها باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

 
ورزش

فواید ورزش برای کاهش عوارض شیمی‌درمانی

محققان گفته‌اند ورزش‌هایی همچون پیاده‌روی یا دویدن ممکن است اثرات جانبی شیمی‌درمانی را همچنین برای مبتلایان به تومور گوارشی پیشرفته کاهش دهد.

 
رفع خستگی با مصرف چای سبز

رفع خستگی با مصرف چای سبز

یک متخصص طب سنتی در خصوص مصرف چای گفت: افراط در مصرف چای به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان است می‌تواند باعث عادت کردن بدن به این ماده و تعدیل منفی شود ...

 
دانستني‌های زيبايی مو

دانستني‌های زيبايی مو

با فرارسیدن عید باستانی نوروز و دید و بازدیدهای مرسوم بسیاری از خانم‌هایی ایرانی علاوه بر خانه‌تکانی به فکر می‌افتند تغییری اساسی برای زیباتر شدن و تغییر ...