سوء‌ هاضمه

4 درمان خانگی برای سوء هاضمه

برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که ...

 
تناسب اندام

چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند.

 
ماسک

ماست زیبایتان می‌کند

ماست سرشار از پروبیوتیک، ویتامین B2 و ویتامین D، کلسیم و پروتئین است. ضمناً ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی هستند. این مواد مغذی شامل ویتامین‌های ...

 
لاغری

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان رعایت نکاتی ساده الزامی است.

 
خواب

روی کاناپه نخوابید

برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب می رویم. احتمالا ...

 
زنان

اضطراب زنان به سلامت استخوان های آنها آسیب می زند

تحقیق جدید نشان می دهد اضطراب موجب افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان می شود.

 
ماهی

خوردن دو وعده ماهی در هفته از بیماری قلبی پیشگیری می کند

محققان توصیه می کنند مصرف ماهی، بخصوص ماهی های چرب، یک یا دو بار در هفته به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند.

 
چشم‌

ترفند برای درشت‌ نشان دادن چشم‌ ها

چشم، دریچه ای به روح است و بیشتر زیبایی و جاذبه انسان ها در چشمان آنها جمع شده است. با نگاه می توان به اعماق فکر یک انسان نفوذ کرد.

 
گوشه های ناخن

دلایل ریش ریش شدن گوشه های ناخن

پوسته شدن اطراف ناخن « ناخن ریش» معمولا یک عارضه بی خطر است، ولی گاهی می تواند نشانه زیاده روی در مصرف ویتامین A باشد.

 
بیماری های مفصل

تغییرات ساده در سبک زندگی برای بهبود بیماری های مفاصل

بر اساس مطالعه ای جدید مشخص شد که تغییرات کوچک در شیوه زندگی و رژیم غذایی فرد می تواند به کاهش درد و همچنین جلوگیری از آسیب های آینده در افراد مبتلا به ...

 
ورزش

چند ساعت قبل از ورزش غذا بخوریم؟

معمولا گفته می‌شود قبل از ورزش چیزی نخورید. به‌همین خاطر اغلب مردم تصور می‌کنند با شکم خالی باید ورزش کرد اما اگر غذا بخوریم و بعد ورزش کنیم، چه اتفاقی ...

 
تخم شربتی

تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید

متخصص طب سنتی روش‌هایی ساده و قابل دسترس را برای رفع تشنگی در ایام ماه رمضان توصیه کرد.

 
کراوات و دستمال جیبی

راهنمای ست کردن کراوات و دستمال جیبی

دستمال جیبی و کراوات از اکسسوری های مهم آقایان به شمار می روند که در عین سادگی، تاثیر زیادی بر ظاهر آنها می گذارند، به شرط این که درست انتخاب شود. زمانی ...

 
سندروم تخمدان

شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران/ اختلال در باروری

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران ...

 
ریزش مو

کشف درمان جدید ریزش مو توسط دانشمندان

بر اساس مطالعه ای که در آزمایشگاه با استفاده از نمونه های موی انسان انجام شد مشخص شد که استفاده از داروهای ضد پوکی استخوان در درمان کچلی و طاسی موثرند....

 
جوانسازی پوست

جوانسازی پوست یا کاسب‌کاری؟

بعضا دیده شده داروهایی که از انگلیس وارد می‌شوند و قیمتشان در لندن ۳۰‌هزار تومان است، در مطب فلان آقا و‌ خانم دکتر پوست شش‌میلیون تومان به بیماران عرضه ...

 
سیب زمینی را

این قسمت سیب زمینی را هرگز نخورید

سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیاندازد.

 
مواد غذایی

مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید

محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.

 
روزه گرفتن

فواید روزه گرفتن که شما را شگفت زده می کند

بسیاری از مردم روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی خود می دانند، اما فقط تعداد کمی درباره فواید روزه بر سلامت آگاه هستند.

 
برترین مد‌های عروس در دهه‌های قبل

برترین مد‌های عروس در دهه‌های قبل  

هر دوره ای مد مخصوص به خود را دارد. به عنوان مثال اگر عروس های زمان حال را با سالها قبل مقایسه کنید، خواهید دید که چقدر از هم متفاوت اند.